刘明

所谓秘籍或绝招，很少会被拿来示人的，不然无法称其为秘或绝，但我发现，现在好多秘籍或绝招满天飞，尤其是关于健康，特别是关于养生的。

为什么会这样？这可能和社会需求有关。

也就是说有人需要。需要这无外乎为了多活些时日。同时，又有一些人看到这些，便开始兜售。

找绝招，找秘籍，为的是什么？立竿见影，少走弯路，其中还隐含着一部分急功近利。

其实，刻意去追求所说的养生秘籍或养生绝招，都不是什么明智的做法。高明的人，是给别人提供秘籍的。

我曾经认真地研究过一些流行的养生秘籍，倒不是我想从中去领略真谛，就是想看一看，这些东西的秘或绝在哪里。

可读过几十篇后，不禁大失所望。我不仅没有从中找到所谓的神奇办法，反而发现有些是在胡说。

大体上分两类，代表人物也就是那么几个。一类是关注养生者，古代则举例多数是历代长寿帝王，像武则天、乾隆、康熙等；现代则是诸多名人，有学者、演员等；另一类则是所谓不养生者，多数例子就是现在的名人，像季羡林、丁聪等。所用事例，大同小异，几乎是天下文章一大抄。

就在我感到厌倦时，突然有了新发现：不同文章写的是同一个人，比如武则天，秘籍居然不同，甚至有些相反。还有的是，一个人的一个事例，居然被解读出不同的绝招，像丁聪爱吃肥肉。

按照正常逻辑，这些秘籍或绝招的主体应该一致，毕竟是同一个人嘛，而且同一个人也不太可能出现不同生活方式，当然这和生活的不同阶段不一样。……