庞丹丹

(西北师范大学，甘肃兰州730070)

1　前言

作为跆拳道比赛中的主要得分手段之一的下劈技术，下劈击打头部相对其他技术更容易取得胜利，并且具有很大的杀伤力，如果在比赛中选择使用下劈技术，那么一旦击中便可获得三分。但是，想要在比赛中很好的运用具有较高的难度，其要求运动员要有良好的协调性和柔韧性以及灵敏的实战判断力，才能将下劈技术很好的发挥出来。在比赛时应该根据比赛的情况进行判断，掌握自己与对手的距离，寻找合适的出腿时机，提高命中率，使自己的特长得到充分的发挥。

2　研究对象与方法

2.1文献资料法。针对本课题研究所涉及的议题，利用图书馆、中国知网、中国学术期刊网、学员报刊以及跆拳道协会和中国跆拳道协会官网搜集相关中外文献资料，进行整理和分析，了解当前研究现状，为本人研究提供借鉴。

2.2录像观察法。对2013年全国大学生锦标赛中男子-54KG、-58KG、 -63KG、 -68KG、 -74KG、 -80KG、 -87KG、+87KG八个级别半决赛与决赛的比赛录像进行观察，并统计所需数据。并且在本文中按照体重级别的差异将八个组别划分成三个级别，便于数据分析。

2.3数据统计法。数据统计法:通过播放录像进行原始录像统计，利用Excel表格进行统计学处理，依据结果进行逻辑分析和比较。而且还着重的对成功率进行了数据统计和对比，寻找其中的一些共性问题和规律。

3　结果与分析

3.1　下劈踢技术在比赛中不同距离的使用情况调查与分析。

首先，为了研究下劈在跆拳道比赛中的应用，研究在不同距离时的使用情况做出分析。在表1、2、3中是不同级别运动员在不同距离情况下对下劈技术的使用情况。表中分别统计了使用次数和使用距离，将使用距离分成近距离、中距离远距离三个等级 (近距离:使用技术运动员三分之二腿长距离无明显重心前移;中距离;使用技术运动员三分之二腿长到腿长无明显重心前移;远距离:使用技术运动员大于腿长重心前移较为明显距离)。

3.1.1小级别运动员比赛中不同距离的使用情况调查与分析

表1　小级别的运动员在比赛中运用下劈不同距离的统计表

从表1中可以看出小级别运动员在短距离使用次数为21，占使用总数的31.8%，成功5次，成功率为23.8%，中距离使用次数为25，占使用总数的37.8%，成功3次，成功率为12%，远距离使用次数为20，占使用总数的30.3%，成功3次，成功率为15%。

3.1.2中级别运动员比赛中不同距离的使用情况调查与分析

表2　中级别的运动员在比赛中运用下劈不同距离的统计表

从表2中可以看出中级别运动员在短距离使用次数为41，占使用总数的30.5%，成功9次，成功率为21.9%，中距离使用次数为45，占使用总数的33.5%，成功12次，成功率为26.6%，远距使用次数为48，占使用总数的35.8%，成功5次，成功率为10.4%。中级别运动员在各个距离下劈技术使用次数更多，但由于中级别移动速度较快，远距离的成功率相对较低，中级别运动员的技术和力量比小级别的要稳定很多，所以在不同距离上使用次数和成功率相对稳定。

3.1.3大级别运动员比赛中不同距离的使用情况调查与分析

表3　大级别的运动员在比赛中运用下劈不同距离的统计表

从表3中可以看出大级别运动员在短距离使用次数为22，占使用总数的30.1%，成功5次，成功率为22.7%，中距离使用次数为25，占使用总数的34.2%，成功6次，成功率为24%，远距离使用次数为26，占使用总数的35.6%，成功4次，成功率为15.3%。相比较小级别，大级别的移动速度较慢，远距离使用次数和成功率明显高于小级别，由于大级别的身高比小级别的占优势，所以比赛中下劈的使用也比小级别多。

3.2　对不同距离下劈踢技术进攻使用情况的调查与分析

在比赛中下劈技术是一种比较特殊的技术动作，其在进攻和反击的过程中起到了不同的作用，在各个级别的使用频率也不同，进而进行了该项技术在进攻和反击两个不同阶段的使用情况的分析。

3.2.1小级别的运动员不同距离下劈踢技术进攻使用情况的调查与分析

表4　小级别的运动员在比赛中运用下劈进攻的统计表

从表4中可以看出小级别运动员在短距离进攻使用次数为20，占进攻使用总数的45.4%，成功3次，成功率为15%，中距离进攻使用次数为15，占进攻使用总数的34%，成功2次，成功率为13.3%，远距离进攻使用次数为9，占进攻使用总数的20.4%，成功3次，成功率为33.3%。小级别运动员身形一般比较瘦小，这样就会限制了下劈踢技术的应用，同时由于小级别运动员速度较快，反应敏捷等特点，所以一般在小级别比赛中下劈进攻的使用更加集中在比赛的前期，先发制人，在体能充沛的情况下使用下劈打击的效果更好，效率更高。

3.2.2中级别的运动员不同距离下劈踢技术进攻使用情况的调查与分析

表5　中级别的运动员在比赛中运用下劈进攻的统计表

从表5中可以看出中级别运动员在短距离进攻使用次数为21，占进攻使用总数的33.3%，成功6次，成功率为28.5%，中距离进攻使用次数为19，占进攻使用总数的30.1%，成功3次，成功率为15.7%，远距离进攻使用次数为23，占进攻使用总数的36.5%，成功5次，成功率为21.7%。中级别的选手与小级别选手明显不同，身高差距明显，运动员出现了明显的差异化。而相比之下身高较高的运动员更加愿意使用下劈，所以多使用组合下劈腿法可以更有效的得分，利用身高取得得分优势，而身高比较低的选手则常处于劣势。

4　结论与建议

4.1结论。大级别运动员比赛中远距离的单场使用平均数是4.33，小级别运动员比赛中远距离的单场使用平均数是3.3。小级别的运动员在短距离下劈踢技术进攻的使用平均数3.3，小级别的运动员在远距离下劈踢技术进攻的使用平均数1.5。

4.2建议。小级别运动员应多使用下劈，并且增强防守反击。在训练中，要让运动员熟悉头击技术运用的整个过程，把握好时机，尤其加强和提高击头技术动作击中移动目标的准确性。建议加强运动员在比赛场上的节奏感，保证运动员能够良好的掌控比赛节奏与得分时机，加强速度，力量和准确性。

参考文献:

［1］高秀明，吴静钰.奥运会比赛中使用下劈技术的研究［J］.武汉体育学院学报，2010，19(5):11-13.

［2］孙茂君，朱海燕.对跆拳道战术运用的分析 ［J］.首都体育学院学报，2001，12(8):2-6.

［3］罗勇，孔煜.腿法进攻技术在跆拳道实战中的运用［J］.科技资讯，2010，88(16):3-5.