■文/彭城晚报编辑部

2017年12月26日，中国疾控中心发文称，近期我国南北方均已进入冬季流感高发期，哨点医院报告的门急诊流感样病例比例高于过去3年同期水平，流感病毒检测阳性率已达往年高峰水平，且仍呈上升趋势。

北京市疾控中心的监测数据也不乐观：流感样病例较前一周上升81.44%。北京儿童医院日门诊量已突破万人，带病上学的孩子越来越多。

流感来了，最先倒下的往往是孩子。到底哪些症状属于流感？怎样帮孩子减轻不适？预防中招有哪些好方法？小编为你一一解答。

流感与普通感冒的区别

很多人会把流感和普通感冒混为一谈，其实，它们在症状和病因上都是有区别的。

普通感冒：多因鼻病毒引起。早期症状有咽部干痒或灼热感、打喷嚏，鼻塞、流涕，开始为清水样鼻涕，2～3天后变稠，可能伴有咽痛。一般没有发热及全身症状，或仅有低热、头痛。如无并发细菌感染，一般在5～7天可痊愈。

流行性感冒：由流感病毒引起，传染性较强。通常起病较急，全身症状较重，高热、头痛、乏力、全身酸痛症状明显，体温可达到39℃～40℃，一般持续2～3天后减退。部分小儿会有打喷嚏、流涕、鼻塞、干咳、胸痛等症状。全身症状好转后，原先较轻的鼻咽部症状却可能表现得更显著，有时还伴随胃肠道症状，如呕吐、腹泻等。在所有症状消失后，孩子可能仍会感到软弱无力，精神较差，体力恢复缓慢。

4类孩子容易最先倒下

不爱喝水的孩子。水参与了人体所有的代谢，也是预防感冒最重要的“药”。要让孩子从小养成爱喝白开水、主动喝水的习惯，但不可以用饮料、果汁替代白开水。

穿得太多的孩子。俗话说：“要想小儿安，三分饥与寒。”穿太多容易把汗捂在衣服里，孩子到户外被冷风一吹，反而更容易感冒发烧。

缺乏运动的孩子。与活动量大的儿童相比，不爱运动的孩子，食量小，消化和吸收能力弱，免疫力较低，也就容易被流感盯上。

“被多吃”的孩子。不少家长常把“多吃点”挂在嘴边。其实，家长们不知道，这样做很可能会导致儿童脾胃功能不足，引起消化不良，蓄积过多内热而诱发感冒。

防流感做好7件事

最有效的预防方法是接种流感疫苗，以抗病毒治疗为主。此外还应做好以下7点：

1．不带孩子去人多的地方，外出时最好戴上口罩。

2．空气好时督促孩子参加室外活动，提高免疫力。

3．勤洗手，尤其在咳嗽或打喷嚏后。家里的电话机、水杯、餐具、玩具等要定期清洁消毒。

4．保证睡眠，多吃水果蔬菜。

5．及时给孩子增减衣物，但也注意别穿太厚。

6．个人生活用品要专用。如果患上流感，不建议让孩子带病上课。

7．经常开窗，保持室内空气流通。

这些症状是假感冒

很多疾病的早期症状，都与感冒相当近似，若不加以鉴别就自行诊断，极有可能延误病情。

1．过敏性鼻炎

中国工程院钟南山院士曾经表示，70%以上的患者长期将过敏性鼻炎当成感冒来治疗，常常误诊、误治，贻误最佳治疗时机。

得了过敏性鼻炎后，往往会伴有鼻痒、打喷嚏、流清鼻涕、鼻塞、眼痒和眼角膜充血等症状，而这些症状与感冒表现出的症状很相似。

判断感冒和过敏性鼻炎的区别，主要有四点：

鼻痒。过敏性鼻炎患者鼻腔与咽喉部位会非常痒，还可能伴有眼、耳、咽喉等多处发痒；感冒主要表现为鼻塞。

打喷嚏。过敏性鼻炎的症状之一就是连续打喷嚏；感冒也会打喷嚏，但次数不多。

流清鼻涕。过敏性鼻炎伴随着打喷嚏，还会有大量鼻涕；感冒初期一般也会流清鼻涕，但量不会很多。

全身症状。过敏性鼻炎无全身症状；感冒则有全身症状，如全身无力、肌肉酸痛等。

2．小儿肺炎

冬天，不少儿童易患感冒。普通感冒并不可怕，可怕的是并发支气管肺炎。

二者症状相似，一些父母习惯按照症状自行给孩子服用感冒药，不见好转才把孩子送到医院，很容易延误病情。

普通感冒出现的打喷嚏、流涕、咳嗽、发烧等症状，轻者持续三五天，重者持续一周左右就会逐渐好转。

如果发现孩子病情不见减轻，并且精神不振、没有食欲、呼吸加快，就应当考虑有发展成肺炎的可能性。

半岁以下的孩子，每分钟呼吸次数应在30～40次，如果超过40次甚至达到50次，父母应立即带孩子就诊。

1岁左右的孩子，每分钟呼吸次数在30次左右为正常，超过就有患肺炎的可能。

1岁以上的儿童正常呼吸为每分钟二十几次。

一旦有呼吸频率过快的症状，应考虑是否为小儿肺炎。

感冒发展成肺炎的具体时间一般很难预料，慢的在感冒两三天后出现，快的一天内就会出现变化，父母应高度警惕。

3．病毒性心肌炎

病毒性心肌炎早期与病毒性感冒、腹泻症状相似，之后会出现胸闷、心悸、气急、乏力等症状，严重的会出现心律失常、心衰、心源性休克，甚至猝死。

如果在感冒早期，出现胸闷、气急、心悸、乏力等症状，要及时到医院检查。如果心电图、生化检查显示异常，就要提高警惕，以免错过治疗的最佳时期。

病毒性心肌炎虽然起病急、危险性大、致死率高，但如果得到及时有效的治疗，预后较好。而且病毒感染一般都具有自限性，患者只要增强抵抗力，坚持大约10～14天，一般病情都会好转。

4．白血病、脑肿瘤

肿瘤经常以“疑似感冒”的症状出现，白血病、脑瘤就是其中的代表。

很多白血病患者早期表现特别像感冒，症状主要是发热、咽喉痛、乏力，但会反复发作。

只要去医院查一下血常规，必要时再做一下骨髓象等检查，就会发现这并非感冒，而是血液系统肿瘤。

脑瘤患者因为早期也会有头晕、头痛、恶心等症状，一些患者会当成感冒先服药、休息，但始终不见好转才就医，最终确诊为脑瘤。