柠檬，只用来泡水喝，你就亏大了！

中医认为，柠檬味酸、微甘，性微寒。能生津止渴，清热解暑，和胃降逆，化痰止咳，可在加工食材时做调味品、泡水喝、或榨汁。此外，柠檬还有哪些作用呢？要怎样挤才不会喷洒的到处都是呢？一起来看看。

柠檬的妙用

① 每天往鼻子里滴几滴柠檬汁可治疗鼻窦炎。

② 柠檬直接敷用可治愈伤口。

③ 用柠檬摩擦手脚能治疗冻疮。

④ 柠檬还治蚊虫叮咬，驱赶蝇虫。

⑤ 用柠檬在痛处按摩可以减少神经痛。

⑥ 风湿病也可以用柠檬在患处摩擦多次来减轻

⑦ 晚上用橄揽油和柠檬汁的混合液涂抹手脚能治皲裂。

⑧ 柠檬可以直接用作除臭剂。

⑨ 将柠檬与盐混合擦洗半小时能除氧化污点。

⑩ 柠檬皮可以去除一部分甲醛等有害物质。

挤柠檬汁的正确方式

将柠檬揉软一点，可以放在案板上揉；

将柠檬侧面凸起的这个尖切掉，将带尖的吸管扎到柠檬切开的位置里面；

用手掌握住柠檬挤压，柠檬汁全都顺着吸管往下流，并没有溅得到处都是，而且没有一颗柠檬籽挤到里面。

柠檬的食用功效

生津开胃

虽然柠檬食之味酸、微苦，不宜生吃鲜食，但柠檬果皮富含芳香挥发成分，可以生津、开胃醒脾。用来泡水喝，不仅味道清新酸爽，还可以打开胃口。

预防心血管疾病

柠檬富含维生素C和维生素P，能增强血管弹性和韧性，可预防和治疗高血压和心肌梗塞症状。

近年来国外研究还发现，青柠檬中含有一种近似胰岛素的成分，可以使异常的血糖值降低。

常吃可清热化痰