肾好不好，跟脸有什么关系呢？

其实，当身体内部出现问题时，

会通过身体的一些外部表征所显现出来。

不管男女只要有病，全“写”在脸上！通过脸部的表征可以判断身体内部出现了问题，脸部暗藏着一些“病症信号”，简单诊断出身体健康……

这些症状是肾不好？还是心脏不好？一起来看看吧！

一、额头皱纹突然增加

出现这种情况表明自己的肝脏负担过重，要少吃动物脂肪，如猪肉之类，而应多吃一些清淡的食物，如猪肝、菠菜、豆腐和鱼类等。

二、眼圈发黑，脸色晦暗

早上起来，如果发现自己面呈此状，表明肾脏负担太重了。

要减少用盐量和用糖量，能不加糖的菜尽量不要加糖，用鸭肉煮栗子、烧大白菜等进行食疗，还可用红白萝卜煮肉汤喝。此外，用猪腰子煮汤吃也很有效果。

三、鼻子发红

鼻尖代表了心脏的情况。鼻尖呈红色或紫色可能是血压偏高，或盐和酒精摄取过多。

四、皮肤过于白皙

这有可能是气血欠亏所致。可以将红枣、花生米用温水浸泡后，用小火煮熟，再加些蜂蜜熬至黏稠。常吃这样的食物，脸色会红润起来。

五、面颊呈褐红色

面颊发红是高血压的征象。要注意减少吸烟量或戒烟，经常量血压。

六、耳朵发红 / 发黑 / 变“瘦”

耳朵代表了“肾”的状况。

如果耳朵越来越“瘦”，多半是因为肾虚，此时男人还常常会伴有听力下降、耳鸣头晕等症状。而耳朵变黑也是肾气衰败之相，耳朵变黑的人多数还会有怕冷的表现，并且通常会有遗精早泄的问题。耳廓呈红色或紫色说明循环不好。