沈佳波

（浙江省杭州市萧山区钱江小学，浙江杭州 311222）

与西方竞技化体育项目相比，中华民族传统体育不仅拥有较高的娱乐价值，而且具有较高的文化价值。因为很多民族传统体育项目不像竞技项目般受到场地、年龄以及器械设备等主客观条件的约束，而是一种既经济又方便开展的体育文化[1]。中华民族传统体育文化内容博大精深，内容繁多，又非常具有娱乐性及趣味性，很多学生都十分喜欢。将中华民族传统体育运用到小学体育教学中，可以充分增加学校的体育内容，开阔学生的视野，感受我国民族博大精深的民族传统文化。

1 中华民族传统体育的概念

中华民族传统体育指的是在中华民族的历史上出现的一个或者多个体育项目流传开来并得以继承的体育活动的总称，主要指的是我国各民族传统的活动项目[2]。将中华民族传统体育拆分开来，其实就是体育、民族和传统。体育是指人类有目的、有计划地按照一定的规则对自己的身体进行锻炼，平衡协调的发展自己身体的各个部分；民族是指这类体育活动要具有民族文化底蕴的民族性，能够很好的反映该民族的风俗习惯及文化传统；传统指的是这类体育活动要具有历史继承性，具有该民族的风格及气派，并代代相传[3]。

2 我国民族传统体育教学现状

中华民族传统文化博大精深，教育是一个很好传播中华民族传统文化的途径。因此我国学校教育的内容应该包含中华民族传统文化的内涵，包括体育。虽然很多小学都按照教育部的要求，每星期开设的体育课程不少于3课时，每天学生课外活动的时间不少于1小时，使学生的身心发展得到了健康发展。但是学生的体育认知素质尤其是对终身体育的认识还远远没有达成。现代体育往往引用了许多西方的体育竞技项目，而忽略了我们自己的心理感受、身体素质以及民族情感的适应性，使得中华民族传统教育内容没有得到很好的继承与普及[4]。

3 中华民族传统体育的教学特点

大部分民族传统体育项目都具有简便易教、简单易学和简捷易赛的特点，所以教师在进行教学时应该遵循其朴实无华的特性，追求实效，摒弃华而不实的形式。通过自身不断实践后对技术要领及动作组合进行归纳总结，然后运用到教学中，并在学生掌握以后，应用游戏的形式，对技术及战术进行练习，从而使学生真正的了解并喜欢上这些传统项目。

4 民族传统体育在现代体育教学中的应用

4.1 建立健全民族传统体育的教学体系

对民族传统体育的教学模式及基本原则进行研究，通过借鉴现代竞技体育的优势，对民族传统体育项目进行改革，比如说对竞技的规则以及标准的器材与场地等进行规范。除此之外，还要建立健全民族传统体育的教学体系。因为当前在管理方面，很多学校都没有具体的规范要求，基本上是处在一种疏于管理的自发状态，使得民族传统体育不能很好地开展与传承。

4.2 建立健全民族传统体育项目的考核方式及评价体系

民族传统体育项目非常具有运动性、趣味性及健身性，锻炼的效果可以体现在参与过程的各个方面，所以对其教学目标的评价也难以做到客观[5]。为了对民族传统体育项目进行客观的考核及评价，各校应该结合新课改的要求以及本校的实际教学要求，合理运用民族传统体育教学的过程评价，可以加强培养学生的自评与互评能力，使得民族传统体育可以在一个比较高的起点与新课改及本校的特点紧密的结合在一起。

4.3 加快民族传统体育教材的改编工作

民族传统体育的教材缺乏使得民族传统体育在教学应用中发挥很大影响作用，应该设置专业专职的研究人员对民族传统体育进行教材改编，并将研究成果运用到学校的体育教学中。在改编的过程中应该充分尊重民族风俗、从实际出发、突出地域特色、突出思想品德教育循序渐进、竞争及创新等原则，丰富民族传统体育在小学教学中的应用。

4.4 结合当地实际选择项目

有了好的教材，教师还要根据本校的实际情况，结合自己的教学能力，使得教学内容更具实效性、科学性及可行性。此外还可以把民族传统体育活动通过素质练习游戏的方式，辅助到课堂教学中，充分发展学生的体育素质等。

比如，在教学“徒手操”时，可以将创编后的具有地方彝族舞引入到准备的活动当中，使学生的心率、兴趣和活动量能在5min以内达到课程教学的需求，然后通过情景教学的方式创设故事情景，对活动进行开展。必要时，教师也可以参与其中，活跃课堂气氛，掀起课堂高潮。

4.5 对民族传统体育资源进行整合

收集、挖掘及整理是教师必须完成的工作。因为大部分民族传统体育资源都来源于民间，所以我们小学体育教师要在开展之前要有深入的了解，要适合学校体育和学生身体发展的要求，并加以合理使用，使我们的民族传统体育文化得以延伸与发展。

4.6 加强对体育教师的民族传统体育项目的培训

将民族传统体育应用到小学课堂教学中是一项具有开创性的工作，而要想让这项工作做得更加完美，可以很好的延续下去，建设一支庞大的师资队伍是关键。如果小学体育教师自身对民族传统体育的基本技能及方法都没有足够的了解，那么在教学的过程中便起不到以点带面的作用，更加不能让学生很好地领略其中的技术要领。所以应该加强对我们小学体育教师的民族传统体育项目的培训，提升我们对民族文化传统体育的认识，掌握民族传统体育教学的技能。

5 结语

综上所述，我国的传统体育是我国灿烂文化的一个有机组成部分，是我们的祖祖辈辈们在长远的文化氛围中发展起来的民族传统体育。将中华民族传统体育应用到小学体育教育中，有利于民族传统体育文化的继承、发扬与传播，所以学校要根据新课改的要求，加大民族传统体育教学的比重，让民族传统体育文化深入学生的内心，进而使得民族传统体育可以得到很好的继承与发扬。

[1]刘江.浅谈民族传统体育在小学体育教学中的运用[J].四川体育科学，2010（2）：117-119.

[2]杨维全.民族传统体育走进小学体育教学的必要性研究[J].教研论坛，2011（10）：15.

[3]李正莹.民间体育项目在小学体育教学中的应用研究[D].山东师范大学，2011.

[4]孟峰年，钟全宏，陈青.民族民间传统体育资源的开发与引入学校体育的对策研究[J].首都体育学院学报，2006(1):33-35.