马国东

（吉林体育学院 ，吉林长春 130022）

《运动生理学》是体育院校开设的专业基础理论课，其发展趋势由单纯的基础理论向应用转轨，在指导全民健身及运动训练中得到越来越多关注。该课程教学内容多，理论性强，课时逐渐减少，学生在学习时普遍感到抽象、枯燥，反映学习困难、缺乏兴趣，甚至从课堂学习中逃离（逃课、课堂上网等），教学效果不理想。单纯依靠现存以“教师为中心”的传统讲授式教学，无法有效提高学生学习兴趣，教学方法改革势在必行。教学方法是教学过程重要组成部分，同时也是完成教学任务的有效手段。教学方法受教育、教学理念制约和支配，有什么样的教学理念就会有什么样的教学方法。

“互联网+”时代，学生获取知识的途径不仅局限在课堂上，网络中的海量信息更是其获取知识的重要来源。信息技术在支持和促进教育的同时，也在变革着传统教育形式，教师单向式讲授教学不能满足学生的需求，在这种背景下翻转课堂应运而生。翻转课堂是目前备受瞩目教学改革，在这种教学模式下，学生主动学习机会增加；学习变得独立、动机更强；可改进学习态度，课前学习有助于课上的互动；利用课前时间理解和记忆学习内容，上课时间学生互动增多，培养学习应用、分析等高层次认知能力机会增加[1]。翻转课堂是一新概念，相比其他传统教学方法，完整理论与相关研究尚不足，有待深入探讨。该研究采用相关文献资料法的整理，分析在运动生理学教学中推行翻转课堂可能遇到的问题，作为开展这种教学模式的参考。

1 翻转课堂概述

为改善传统教学的缺点，提高教学效果，1920年美国哈佛商学院开始让学生在课前先阅读个案资料，课堂上进行案例讨论激发学生主动思考。2007年两位美国高中教师采用自制教学录像，让学生课前自行上网学习课程内容，课堂上进行讨论，改变了传统的教学理念与教学设计，把教学重心回归到学生学习上，有效培养学生高级认知能力，将这种教学模式称为翻转课堂（flipped classroom）。这种教学模式以学生为中心，鼓励学生合作学习，引导学生主动学习，提供个别学习及有效学习等特性[2]。教育学专家指出，翻转课堂的执行方式不同，但有一些共同之处，提出可遵循的四大关键要素，分别是弹性学习环境、以学生为中心的学习文化、有目的的教学内容、教师的专业知识与态度。要落实上述四个要素，除了教师本身需要良好的教学理念外，现代科技运用能力也是重要一环，因为互联网辅助教材是激发学生学习兴趣的手段。教师可选择线上网络课程的相关内容提供给学生，如Khan Academy发展许多线上教材，成为实施翻转课堂的重要教学参考资料库。此外，也可选用目前蓬勃发展的大规模开放式线上课程称为MOOCs的线上教材[3]。

2 翻转课堂特征

2.1 师生角色的转变

传统讲授式教师是教学的中心和主角，教师在台上讲，学生在台下被动听的单向沟通方式，教学内容由教师决定。翻转课堂中学生由被动的收听者改变为积极参与者，依照自己的学习方式完成学习进度，教师转变成学生学习的协助者，课堂活动观察与回馈者，课堂上每位学生都有机会参与课堂讨论。

2.2 教学流程的转变

翻转教学让学生在课前按照自己的学习节奏与学习方式完成教学任务，课堂上通过多元教学活动，在教师的引导与帮助下，学生之间合作学习共同探究，加深师生互动。

2.3 课堂时间重新分配

翻转课堂教学将课堂的学习移到课前，让学生自主学习课程内容，课堂时间进行更广泛的小组讨论和解决问题，老师可以更有效益的利用课堂互动时间，鼓励学生主动学习、深入思考。

综上所述，翻转教学通过教学顺序翻转，核心价值在于将学习主动权交给学生，优点是节省教师课堂讲解时间，教学活动设计安排互动沟通；学生上课的参与程度提高[4]；学习内容更为丰富并满足学生需求；激发学生自学意识。翻转课堂存在的问题一是概念简单，容易被误用；二是如何实施翻转教学；三是为学生准备课前学习的教学短片，无形中增加了教师的备课负担。当今，越来越多高校教师把翻转教学思维运用到教学中[5]，未来发展前景可期。

3 实施翻转课堂可能遇到的问题

在《运动生理学》课程中成功实施翻转教学，充分发挥它的效益，必须注意它可能遇到的问题，可从教师及学生两方面探讨，主要包括翻转课堂课前准备、使用时机、教学活动设计质量、学生课前不预习及课堂不参与讨论、学生对此教学模式不信任问题。针对这些问题做好充分准备，善用翻转教学的优点，增进运动生理学课堂教学的多元化教学策略。

3.1 翻转课堂课前准备问题

翻转教学要取得预期效果，精心准备是前提。此种教学模式分课堂外与课堂内两大部分，课前学生必须看与课堂内容相关的录像短片或资料，为课堂教学做好准备。教师须将课程内容浓缩在15min内录制成教学短片讲解，与课堂内的教学活动设计紧密联结，激发学生课堂学习动机和参与，构成一个整体而有效的教学。教学录像的制作需要相关技术及设备，录制过程花费大量时间，包括事先内容设计、反复重录等，这会给老师造成很大压力。因此课前教师须投入一定时间及精力制作教学短片，同时让学生知道教学采取的新模式，学生的学习方式相应变化，激励学生课前认真观看教学短片，只有师生双方紧密配合才能达到教学目标。如果教师由于其他原因无法完成自制教学短片，可以选择使用网上现有资料，但要保证网上录像资料与教学内容相关。当网上找不到相应的教学短片，可以让学生课前阅读教科书，这样做不违背翻转教学的核心理念：改变学生的学习方式。

3.2 翻转课堂选择性使用

“教学有法，教无定法”。教学方法是多样的，鼓励学生自主学习的教学方式也多种，但任何一种教学方法都有它的使用时机和范围，翻转教学也不例外。教学成败很大程度上取决教学方法选择上，选择与运用教学方法根据教学目标、内容、授课对象特点、教学环境及其授课特点、风格决定。不能每一节课都翻转，每堂课都翻转可能会降低学生的兴趣。建议在一个学期《运动生理学》课堂教学中选择几堂课进行翻转，结合当前大规模开放式线上课程MOOCs达到最佳效益。

3.3 教学活动设计质量

要让学生具有主动学习动机、意愿、方法与能力，重点在于启动学生内在的学习欲望，教师的主要任务在引导学生自我监控、自我分析并设定目标，使学生为自己的学习成效负责。在这种教学理念指导下，保障教学活动设计的质量。传统师资培训中，没有接触如何设计翻转课堂的教学活动，当前翻转课堂教学设计没有统一标准，因此教师会困扰翻转课堂到底进行哪些教学活动？专家建议适中原则，契合翻转教学核心观念，即改变学生的学习方式，因此不必局限课程内容多少或进度，重点是培养学生的主动学习及自学能力。强调主动学习的翻转教学模式颠覆了学生过去的学习习惯，为使学生有时间适应与消化翻转课堂，有必要设计合适且循序渐进的教学活动，这也是推广翻转课堂重要的策略。

3.4 学生课前不预习、课堂不参与讨论

如果学生没有完成教师设计好的各种课前学习，就要采取有效措施激励学生做到课前预习，逐渐培养自主学习习惯。例如：正式实施翻转课堂教学之前，提前让学生明白课前学习的重要性，明确预习的主要内容；在课堂教学环节，设计一些提问问题或小考试等，内容与课前教学短片有关，学生只要做课前学习，便可以轻松回答及得分，提高预习动力。如果学生因各种客观原因不能完成课前学习，就安排学生课堂上完成预习教学内容，不进行原定课堂讨论及其他活动。

在课堂学生互动、讨论环节，部分学生不参与讨论，可能原因是教师设计问题过于抽象不具体，学生不理解；学生不习惯在老师、学生面前发表个人意见，担心讲错等；或者教师经验不足，带动不起来课堂讨论。在这种情况下，教师应营造自由开放言论氛围，多给予学生鼓励、赞赏，减轻学生压力，通过分组讨论，逐渐养成参与讨论习惯。

3.5 学生对此教学模式不信任问题

实施翻转教学过程中，有些学生抱怨失去教师面对面教学，只让他们课前看教学短片及课堂讨论，课堂活动价值不大，教师没有真正传授知识，觉得自己的学费白缴了，上课没有意义，进而采取消极学习态度，甚至逃课。部分学生认为此种教学方式用去更多学习时间，无法感受更好的学习效果。学生已经习惯被动听教师传授知识，他们只需要熟记上课内容即可完成任务，开始的翻转教学学生觉得压力过大。有鉴于此，为鼓励学生适应翻转教学模式，激发学习动机及自主学习能力，可设计多元化的课堂教学活动，例如：增加个案报告、案例分析、阅读心得分享等。

综上所述，翻转教学属于新的概念，在推广过程中可能遇到不少问题，教师若要在运动生理学课程中实施翻转课堂教学改革，必须深入思考以上问题，做好各项准备并解决相关问题。

4 结语

目前《运动生理学》多采用传统讲授式课堂教学，这种方式不被“互联网+”时代大学生喜欢，学习积极性主动性差，课堂效率低。只有了解学生的学习兴趣，才能激发其学习动机，并促进学习成效达成。翻转课堂结合现代互联网科技改变教师及学生的“教与学”活动及习惯，它符合当代大学生的学习风格。同时翻转课堂以学生为中心，鼓励学生合作学习、主动学习，提倡个别学习及有效学习，运用在《运动生理学》课堂教学中，能增进学生的独立自主、沟通与合作、批判性思考的能力，建立负责及终身学习习惯，进而提升学生在实践中运用运动生理学知识的素养，建议大胆尝试将翻转课堂选择性应用在运动生理学教学中。