问：我家刚出生不久的宝宝每天的睡眠时间需要18～20个小时，除了吃奶、大小便外，其余时间几乎都在睡觉。这正常吗？

答：

1.睡眠是人的正常生理本能，充足的睡眠有助于宝宝的生长发育。且年龄越小，睡的时间越长。宝宝睡眠时间比成人长得多，尤其是新生儿，每天大部分时间都在睡觉。但由于睡眠具有遗传倾向，宝宝的睡眠需求量也因人而异。

2.新生儿大脑发育尚不健全，足够的睡眠是保证新生儿健康成长的先决条件之一。未满月的新生儿除了吃奶、哭、排便外，基本上处于睡眠状态，睡眠时间占全天的90%。

3.宝宝睡眠时间过长，爸妈也要注意。宝宝的睡眠時间并不是越长越好，睡眠状况是反映宝宝是否生病的指征之一。如果宝宝睡眠时间过长，超过了生理范围或平时的睡眠时间，则要注意看看宝宝是不是生病了。

3.宝宝睡眠时间标准

新生儿大部分时间都在睡觉，随着宝宝年龄的增长，其睡眠时间也会逐渐缩短。

1个月之内的宝宝睡眠时间大致是21～22个小时；

2～5个月的宝宝睡眠时间大致是15～18个小时；

6～12个月的宝宝睡眠时间大致在14～16个小时；

1～3岁的宝宝睡眠时间大致在10～12个小时。

当然，不同的宝宝因个体差异，睡眠时间也会有所不同。