木辰

2017年11月28日，奥运会羽毛球男单冠军谌龙与女友王适娴，在福建省厦门市的思明区民政局幸福地领取了结婚证。王适娴是羽坛前国手，也是世界冠军。从相恋到步入围城，这对羽坛“神雕侠侣”经历了漫长的十年爱情长跑……

2006年，17岁的谌龙身高长到1.88米，身体条件和技术水平出众，顺利入选国家羽毛球二队。一年后，他顺利入选国家队。国羽队实行残酷的淘汰制，每隔一段时间就举行循环赛，排名靠后的队员将被退回地方队，谌龙为此承受巨大压力。每当比赛临近，他就去国家体育总局旁边的小餐厅吃红烧肉减压。

在那家小餐馆里，谌龙常常看到一个女孩默默坐在角落里，点一盘红烧排骨大快朵颐。这个女孩他很眼熟，知道她也是国家二队的羽毛球队员，只是叫不上她的名字。出于礼貌，谌龙每次都冲她友好地点点头，女孩回复他一抹温柔羞涩的笑容。

2007年6月19日中午，两人又在小餐厅相遇。饭后天突降大雨，女孩没带雨伞，站在门口看着茫茫大雨发愣。谌龙将自己的雨伞递给她：“你拿去用吧，我跑回去。”说完，他箭一般冲进雨雾……

傍晚，谌龙正待在宿舍里，女孩敲门进来还雨伞。交谈中，谌龙得知她叫王适娴，小他1岁，江苏苏州人。原来，她每次去餐厅吃红烧排骨，也是为了给自己解压。

这把雨伞，架起了两人爱情的桥梁。此后，他俩互给对方解压，做彼此心灵的疏导师。谌龙有一副好嗓子，他每周录一首歌，用手机发送给王适娴。每晚临睡前，王适娴将手机放在枕边，枕着谌龙的歌声入眠。为回馈谌龙，王适娴用地道的苏州话读绕口令，也用手机发送给他。谌龙训练累了，听一段她的吴侬软语，浑身疲惫一扫而光……

2007年10月，王适娴也由国家二队杀入国家队，谌龙特意送给她两盒黑巧克力表示祝贺。他问王适娴：“你的愿望是什么？”王适娴如实相告：“在国家羽毛球队宿舍有自己的一张床位，别被退回地方队。”谌龙用力握住拳头：“以前我也与你有着相同的愿望，但我现在觉得这个要求太低了。咱们一定要有当世界冠军、奥运冠军的雄心壮志！”王适娴青春的热血被点燃了：“好，咱们一起拼搏，共同成为世界冠军、奥运冠军！”

从此，谌龙与王适娴开始了艰难的追梦历程。双休日或节假日，他们仍然泡在训练馆加练，一天要挥拍数万次，打坏50多个羽毛球……

2008年3月的一天，两人练球到晚上10点。谌龙收拾完场地时，发现疲惫不堪的王适娴靠在门口睡着了，乌黑头发上还滴着汗珠，别有一种青春风情。谌龙不忍叫醒她，静静地守在她身边，用手机给她拍了数张照片。等王适娴醒来时，谌龙打开手机相册给她看，亲昵称她为“训练馆里的睡美人”。王适娴心里甜滋滋的，两朵红晕飞上脸颊。

这年6月，谌龙勇夺世界青年羽毛球锦标赛男单冠军。凯旋回国，他将金牌作为定情信物，向王适娴求爱：“我想为你夺更多金牌，一辈子呵护你。你愿意给我这个机会吗？”王适娴羞涩地点头。谌龙勇敢地牵起她的手……

雪藏7年的爱情曝光

此时谌龙19岁，王适娴也只有18岁，国家队不允许这个年龄段的运动员谈恋爱，否则成绩相对差的一方会被退回地方队。因此两人将爱情雪藏起来：在运动员食堂吃饭，他们刻意回避，不坐同一张餐桌；在训练馆擦肩而过，彼此不打招呼，更不看对方一眼……

2009年3月，谌龙与王适娴商量：“我们只有用成绩说话，夺取世界冠军、奥运冠军，这才是给爱情上了一道保险。”一番话说到王适娴的心坎里，两人将右手叠在一起……

此后，谌龙与王适娴更加刻苦训练。每天训练结束，他们自觉加练一个小时；双休日，两人白天在训练馆劈杀，晚上看技术录像，研究对手的球路……一分耕耘一分收获。一晃三年过去，谌龙连续夺得世界羽联公开赛3站男单冠军，成为国羽男队的主力队员，被誉为林丹的接班人。王适娴则勇夺广州亚运会羽毛球女单冠军，成为尤伯杯团体冠军的主力队员，晋升国羽女队的主力层。

随着伦敦奥运会临近，谌龙与王适娴约定，力争双双出现在奥运赛场。2012年5月，国羽队确定奥运阵容：谌龙顺利入选，而王适娴在与队友李雪芮、王仪涵的竞争中败下阵来，遗憾落选。与男友携手征战奥运的梦想破灭了，王适娴心灰意冷，萌生了退役念头。

6月3日，王适娴黯然对谌龙说：“我打算向队里递交退役报告。”谌龙的心揪紧了，他急切地问：“你忘了咱们的约定了吗？”王适娴眼里涌泪：“没有忘记。可队友们都在如火如荼地备战奥运，我却成了局外人。”“你才22岁，完全有机会参加下届奥运会。4年之后，咱们一起出征奥运。”见王适娴难解心结，次日，谌龙将她的退役念头汇报给时任国羽队总教练的李永波。

对方语重心长开导王适娴：“你是实力派球员，现在退役太可惜了。你们的主教练、两届奥运金牌得主张宁，29岁才参加奥运会，成就了羽坛传奇。再过4年你才26岁，正是一个运动员的巅峰时期，完全有机会圆奥运梦。”王適娴释然了，打消了退役念头。

举世瞩目的伦敦奥运会上，谌龙只获得羽毛球男子单打铜牌。回国后，他为没能夺金耿耿于怀。王适娴反过来开导男友：“参加奥运会的都是世界各国的顶尖高手，能参赛本身就是胜利。你曾告诫我，人最大的敌人是自己，只要战胜自己，就会天下无敌。”女友和风细雨的开导，抚平了谌龙内心的落寞。这对地下情侣，就这样互相激励，互相抚慰，携手在羽坛跋涉。

2014年3月，有“小世锦赛”之称的全英羽毛球公开赛在伦敦打响，王适娴勇夺女单金牌，谌龙摘得男单银牌。颁奖结束，谌龙忘情地与王适娴拥抱在一起，两人雪藏7年的爱情由此曝光。一时间，谌龙与王适娴的爱情成了各媒体的热门话题。

谌龙的父母从媒体上了解到儿子恋爱的消息，急得一夜未眠。儿子尚未夺得有分量的男单金牌，要是因为爱情拖了事业的后腿，会让多少人遗憾呀！与此同时，王适娴的父母也背上了沉重的心理包袱：谌龙对女儿是真心的吗？爱情会成为女儿事业的羁绊吗？endprint

爱你就给你婚姻

几天后，双方父母相继赶往北京，将谌龙与王适娴召集在一起“开会”，要求两个孩子为了事业暂时放弃爱情，等退役后再考虑个人问题。谌龙诚恳表态：“爸妈，叔叔阿姨，你们放心，我会将爱情当成事业的催化剂，对自己负责，也对适娴负责。”王适娴也承诺：“我和谌龙都有梦想，也一直在为梦想努力，最大愿望就是双双成为世界冠军、奥运冠军。”

谌龙与王适娴的恋情传开后，李永波表示：“只要不影响训练和比赛，队里不会干涉他们的个人问题。”如此一来，两边父母认可了儿女的恋情。

2014年9月，在丹麦举行的世界羽毛球锦标赛上，谌龙勇夺男单金牌。这是他职业生涯第一个有分量的单项世界冠军。次年8月，世界羽毛球锦标赛在印度尼西亚雅加达举行，谌龙成功卫冕，排名跃升世界第一，成为国羽男队的一号主力。王适娴紧跟男友步伐，再次成为尤伯杯团体冠军的主力成员。两人有个共同目标：成为像林丹、谢杏芳那样的羽坛神雕侠侣，闪耀世界赛场！

2016年4月，国羽队宣布出征里约奥运名单，男队一号主力谌龙当仁不让入选，但王适娴最后时刻的奥运积分被队友反超，再次痛失参赛机会。7岁开始练羽毛球，落下一身伤病，却接连与奥运会擦肩而过，王适娴伤心不已。谌龙安慰女友：“咱俩就是一个整体，我参赛也是代表你去夺冠。放心吧，即便我成为奥运冠军，也不会辜负你。”王适娴内心的痛苦有所缓解。

7月，谌龙随中国体育代表团出征里约。为抚平女友内心的失落，谌龙让王适娴以家属的身份随自己前往。谌龙肠胃不好，王适娴每天给他煲海鲜汤，陪他快走减压。只要有谌龙的比赛，她就赶赴现场，手里挥舞着小国旗，为谌龙助威加油。

8月20日，里约奥运会羽毛球男单金牌之争，在谌龙与马来西亚运动员李宗伟之间展开。谌龙以2：0完胜对手，夺得梦寐以求的奥运金牌。颁奖结束，他将金牌挂在王适娴脖子上：“谢谢你这段时间的照顾，谢谢你这些年来的陪伴与激励，这块金牌也有你的一份功劳。”王适娴百感交集，眼里涌满泪水。

2016年9月，王适娴从国家队退役，进入北京体育大学攻读硕士研究生，谌龙继续在国家队战斗。成为奥运冠军后，谌龙接连荣膺中国十佳运动员、全国五一劳动奖章等殊荣，成为家喻户晓的体育明星。这一切让王适娴越来越没有安全感。

2017年6月，王适娴已27岁，她渴望谌龙向自己求婚，可始终没有等来。7月的一天，王适娴赌气对谌龙说：“咱们分手吧。”谌龙一头雾水：“怎么了？”王适娴流泪了：“我们都恋爱10年了，我不愿再这样无限期等下去。”谌龙这才明白女友的心结。是呀，爱她就应该给她婚姻，让心上人有安全感。谌龙当即承诺：“这段时间比赛任务太重，不久我一定会给你惊喜。”

11月26日，香港羽毛球邀请赛结束，谌龙匆匆赶赴厦门，并打电话让王适娴赶过去团聚。第二天，两人共进晚餐时，谌龙突然拿出婚戒，单膝跪地向王适娴求婚：“你愿意嫁给我吗？”王适娴没有任何心理准备，愣怔片刻，她接过婚戒，眼含热泪说：“我愿意。”

11月28日，谌龙与王适娴手牵手走进厦门思明区民政局，幸福地领取了结婚证。10年恋情终于修成正果，成就了羽坛上的一段佳话……

编辑/纤手暖

说起秦海璐，大家心里想起的都是“戏精”一词。的确，这个和章子怡一起毕业于中戏96班的女演员，一出道就拿奖拿到手软。她低调不浮夸，专注演戏而甚少绯闻，是许多观众心中最好的女主角。

鲜为人知的是，生活中，秦海璐还是一个高情商的好妈妈。同是演员的王新军和她结婚时，还带着一个上小学的儿子。因为王新军和妻子离婚的事情一直瞒着儿子康康，所以康康得知秦海璐突然成为自己的继母后，十分不满，和秦海璐关系一直很僵。秦海璐利用智慧和爱，最终化解了与继子之间的坚冰……

晓庆的理想

□南山泉

表妹换了新单位，朝九晚五，工作不累，与之前在车间加班加点相比，不知清闲了多少倍。按理说，她应该很开心才对。然而，再见时，坐在对面的她却是情绪低落、一脸愁容，整个人像霜打的茄子，无精打采。

问及原因，叹息如秋雨，纷纷落。

原来，她所在的工作室一共四个人。其余三个同事，不是富二代，就是官太太，一个个傲气十足。没有任何背景的表妹，感觉自己无论穿衣打扮，还是举手投足，都像丑小鸭落进了天鹅群，坐在其中像个边缘人，浑身不自在。

“最让我受不了的是，她们把我当空气。去新单位两周了，我每周换一次发型，每天穿不重样的衣服，连手机都换成了苹果8，可是，她们仿佛什么都没看见，好像我不存在一样。再这样下去，我都要崩溃了！”

原来，表妹的烦恼，是因为找不到存在感。

不仅仅是表妹，事实上，大多数人都在寻找别人的注意力。似乎只有在别人的眼睛里，我们才能看到自己的脸。只有在别人的看法里，才能找到自己的存在。一旦在人群中被忽略、被无视，我们的心就成了浮萍，没着没落，非常容易迷失。

千百年来，人们用各种方式来获取他人的注意。比如，奇裝异服、怪诞发型、在大街上旁若无人地唱歌、跳舞，甚至脱光衣服祼奔……为了博取别人的注意，刷存在感，真是花费了太多的精力。

只是，当别人把目光落到你身上，你就真的能够找到自己了吗？

答案当然是否定的。

真相是，你越需要他人的目光，你离自己就越远。

一棵树不需要谁的注视就可以尽情生长，一朵花不需要谁的驻足就可以幸福绽放。它们只是独立在自己的存在里，让自己长得更像自己。

歌手中，一直最喜爱王菲。她说，这一世短暂，要为自己而活，要活得像自己。王菲的珍贵，不只是她的天籁之音，更重要的是，她知道自己要什么，并且忠于自我，从来不在乎别人的眼光。她用自己的方式摆脱了世俗的束缚，如一朵空谷幽兰，遗世独立，自由洒脱，把生命活成了不可复制的传奇。

因为，当你不再需要用别人的眼光证明自己，才会静下心来丰富生命，散发出自己独特的魅力。

编辑/纤手暖endprint