健身伊始，总盼着体重秤的第一位数从5降到4，好女不过百嘛。可教练却碎碎念着循序渐进、提升体能……本姑娘自知不耐烦，遇上不爽就反应激烈，扬言要投诉“黑心”私教。

雨后清晨，一口气登上山顶丝毫不显疲惫之色，驴友纷纷赞我健身达人。定神反省，遂发微信向教练道歉，收到回复：“耐得千事烦，收得一心清。”

有道是修行止于以烦为友。无独有偶，好友陳力也是个“豹脾气”，谁让他专业能力无死角呢。“下面的节点类型不同，你设计的是考核表还是废纸……”陈力侧头蹙眉，为这位绩效专员备下了训话，生怕一吐不快。可一闪念，他硬是将备好的狠话噎了回去，代之的是耐心分析，给予鼓励。

“我什么时候变得这么耐烦了？”

“恭喜你，get一项新技能！”赞美要放在值得的人身上。此刻，该替提拔陈力的总监松口气。

“我这样不合群的人也能晋升HR主管？”“因为你的前任比你还烦人烦事烦自己……”我提醒他勿要推送前车之辙。

将情绪的峰值自然地过渡到衡常的视听态，贵在“耐”这个能动词，压住了带火的“烦”。

有道“最近有点烦”，早已成资深烦客的口头禅。凡人必有烦心事，治愈系也帮不上什么忙。可有能耐的达人不一样，人家承受得住，经受得起。

能耐的代名词叫“本领”，与不耐烦的人相比，心理学家称，有大能耐的人在“超限效应”面前反应差。

古语讲，耐烦者方可成器。读巴尔扎克《人间喜剧》，拎出一金句：“人的全部本领，无非是耐心与时间的混合物。”巴先生始于积极写作赚稿酬，到后来显示出一种从容的很美的样子。耐烦真是个谜，像一团在时间的绵延里一闪一闪的发光体，成就了诸多非常之人的非常之事。

在这个十倍数变化的时代，耐烦真是一种可以自嗨的美德。稍一堵车，“三字经”便从丹田顶出，倒不如真实面对现实的不完美。别怪那个疏导交通不力的警察，也别怪那个设计不合理的城建，人生不就是不断抵押耐性的过程吗？用平和的心态默念一句：“恭喜你，活得耐烦。”

“勤学、修德、明辨、笃实”，是习近平总书记寄语新时代青年的“八字经”。岁月长长路长长，试想，倘没有相善予时的耐烦建设，何以得其真经。

职场奋斗者，且知，“烦”能把白天涂得一团黑，“耐”能把黑夜烫出个洞。