方久永

（上海市青浦区崧淀中学）

良好的体育教学不仅有利于学生锻炼身心，放松心情，而且也有助于增强其自信心，促进他们各项能力的全面发展。因此，教师应当根据现代教学理念，把握学生的内心需求，通过多种途径来改善传统体育教学的不足，从而为学生打造一个非常有趣且充满个性的高效课堂。

一、转变教学理念，诱发学生的体育锻炼兴趣

体育锻炼对于大多数人来说是一场磨难。因为不管是长跑还是跳远都需要耗费大量的力气，而对于只顾拼命学习的学生而言更是难上加难，这逐渐使他们产生了畏惧的情绪。所以，体育教师应当转变自己的教学理念，将课堂化被动为主动，化无聊为有趣，化担忧为乐观，从而使学生不断适应新课改的发展要求。具体来说，教师应当认识到传统课堂教学的无趣——总是重复地锻炼动作，总是一样地练习项目，总是相同的训练场地，导致学生对上体育课没有激动、放松的心情。所以，教师应当转变自己传统的教学观念，积极通过各种方式激发学生对体育锻炼的热爱。

例如，在讲述“障碍跑”这章节知识时，教师可首先设置各种有趣的障碍物，让学生在不同跑步阶段运用不同的方式完成障碍跑。具体来说，教师可以先让6人围成孔洞的样式，要求学生必须钻过去。再者，可在二分之一赛段设置沙地跳远的方式跳过，然后，可在四分之三赛段设置两人三足跑步。最后，可设置学生抱起另一名学生跑步直至终点。……