○医羽

不少家庭想生个二宝，让家里更热闹点儿。当然，开启造人计划的第一步，是得先通过身体这一大关。这其中最重要的就是，千万不要以为自己有了生一胎的经验，就不注重二孩备孕了。

跟头胎一样，二孩备孕前的一些基本准备和常规检查也是必须的，甚至可能要更多。备战二孩的准爸准妈们，先来看看下面这些准备你们都做好了吗？

需要做的身体准备

1.孕前全面体检计划要二孩的夫妻双方都要进行一次包括孕前检查的全面体检。其目的是发现潜在疾病，尤其高龄人群（女性35岁以上或男性45岁以上），避免妊娠后才发现。因为有些疾病不适合妊娠，有些疾病会因妊娠用药限制无法治疗或延误治疗。

2.合理安排生育时间一般情况下，如果第一胎是顺产的话，那么，经过1年女性的生理功能就基本恢复，经过检查，输卵管、子宫等生殖系统情况正常，可以考虑怀第二胎。如果前一个是剖宫产，最好间隔2～3年左右再要第二个孩子。

3.提前3个月取环如果长时间服用避孕药或放置节育环，应在停药或取环后观察3个月以上，无异常时才可考虑受孕。这段时期最好采用避孕套避孕。因停服避孕药可致排卵异常，取环可能会引起子宫内膜受损，这些均会影响正常受孕。

4.提前补充叶酸孕前3个月需要补充叶酸，每天服一片0.4毫克的叶酸，可以防止胎儿神经管畸形。如果孕前没有及时服用叶酸，怀孕后要继续补充，妊娠12周后可以改成服用妊娠专用的多种维生素。……