○中日友好医院 王晏美

不知何时起，“清宿便就能排肠毒”成了大众的养生共识，为了变美变瘦，很多人把吃泻药当成了一种习惯。殊不知，长期滥用乱用泻药，对健康危害极大。尸体解剖发现，长期滥用泻药者的肠神经系统好比战场，全是坏死的神经细胞。

何为肠神经系统？

肠神经系统是分布在肠壁上的独特神经系统，它像头脑一样具有独立调节消化道的运动、分泌、吸收、血流及水电解质转运等功能，在神经元成分、分泌的神经递质以及独立完成神经反射的功能上都与大脑有极大的相似性，故又有腹脑或第二大脑之称。

也就是说，胃肠道的所有功能都和这一神经系统有关。不仅如此，能给人带来快乐和愉悦心情的多巴胺和血清素（五羟色胺）也主要产自这里。

肠神经坏死后果严重

肠神经一旦坏死就很难恢复，其后果主要表现在三方面：

1.肠道本身疾病：便秘、巨结肠、肠易激综合症、肠道炎症等。

2.肠外疾病：糖尿病、帕金森、老年痴呆、过敏、肥胖等。

3.精神问题：通过脑肠轴影响大脑，导致抑郁症。

三类人最易滥用泻药

1.便秘乱投医：很多便秘患者，有病乱吃药，有病乱投医，只要能通便，就买来吃。对于医生开的药也不看说明，开了就吃，结果越吃越严重。

2.减肥：减肥药大部分都含泻药成份。很多人把减肥药当饭吃，短时间内体重减了，可胃口坏了，便秘来了。结果只要一停药，肥胖依旧。

3.美容：广告语常说通便具有排毒、清肠、祛斑养颜的效果，其实并没有这么神奇。……