○王小梅

统计显示，现约有10%的人配戴假牙。其实，照顾假牙的重要性，如同保护真正的牙齿，因为假牙表面也会出现牙菌斑、牙垢和污迹。所以，只有掌握正确的假牙护理方法，每日规范清洗，才能在失去真牙后继续守护口腔健康。另外，假牙比真牙脆弱很多，在清洗时需格外小心，同时应采取相应的护理措施，以防止假牙的破损。

☆假牙清洗护理不当危害大

假牙使用者应与牙医或朋友畅谈自己面对的难题，而不是避而不谈。因为假牙并不是套上去就再也不必理会的东西，而是需要妥善管理与使用的重要替代品。

错误的假牙清洗方法或没有妥善照护，不仅会导致假牙损坏、变形、松动等问题，而且其表面、凹槽或金属卡环处会残留大量的食物残渣和菌斑，从而易引发原有牙齿的龋病，以及牙周病、口臭、口腔溃疡、义齿性口炎等。假牙清洗不干净，附着在假牙上的一些病原菌也有可能向下通过口咽部进入呼吸系统，进而引起细菌性肺炎，以及其他一些全身疾病。

假牙在护理方面需要比真牙花费更多心思，包括使用可以杀死细菌又不会划伤假牙的假牙特别配方护理产品，以及能固定假牙长达12小时并防止食物残留引起不适情况的假牙稳固剂等。

☆护养假牙存在较多误区

许多配戴假牙的人都以为，假牙清洁方式和一般刷牙一样，但这么做只会让假牙越刷越脏。因为假牙大多是树脂类材质，表面上布满了肉眼看不到的小孔，需要用浸泡的方式才能深入清洁。

假牙无法如真牙般用牙刷、牙膏清洗，这不仅会刮伤假牙材质，牙膏中常见的研磨粒子也会损坏假牙材质。这些刮痕是肉眼看不见的，容易滋生细菌，从而引发口腔异味、牙周病、口腔炎等口腔疾病，对剩下的真牙与已经相对脆弱的牙龈造成更大伤害。

其他常见的清洁假牙错误方式还包括，将假牙浸泡在盐水、醋或热水中，以为这样就能达到杀菌清洁的效果。其实，这种做法不仅会加速假牙材料老化，缩短假牙使用年限，而且没有彻底清洁的假牙还容易造成细菌滋生，导致口腔环境恶化，引发更严重的口腔问题。

大部分人等假牙损坏了才会更换，甚至是极少更换。牙医建议，即使是配戴假牙，也要定期进行牙科检查，一副假牙使用3～5年后就应该根据磨损情况重新调整或更换一副新的，即使每天清洗干净和妥善护理的假牙也不例外。

☆清洗假牙三步骤

每晚入睡前应将假牙脱下，按照以下步骤进行清洗。

步骤一：浸泡。把假牙清洁片放入40℃左右的温水（千万别用热水，以免导致假牙损坏），按照产品包装上所规定的时间浸泡，水量应完全覆盖假牙。洗刷假牙有助于去除菌斑，溶液浸泡才可以确保清除任何刷毛不能触及的残渣。建议在日常的清洁程序中，使用专业的假牙清洁片。

步骤二：刷洗。使用软毛牙刷在清洁片溶液中轻轻刷洗假牙，清除所有残渣。你也可以使用日常清洗假牙的专业牙刷，以避免刷毛的研磨性导致假牙表面出现微小的划痕，进而滋生细菌。

步骤三：冲洗。经过浸泡和刷洗后，在流动自来水下彻底冲洗假牙。

此外，每次进食后应及时取下假牙，用清水冲洗，特别是假牙牙托的内面和与真牙接触的部位，需要特别注意清洗干净。如果使用能够持续帮助稳固的假牙稳固剂，则无需每次进食后取下假牙，但仍需及时全口漱口。