1.有些人問我为什么不出书。我说啊，现在书太多了，不缺我这一本。

2.鲁迅不讲过一句话嘛，说路本来是没有的，走的人多了，才有了路，中国现在的情况是，错本来是有的，犯的人多了，渐渐就不觉得是错了。

3.我做的节目的基本标准是：我不能让我的父母听不懂。

4.以前是人吃人的社会，现在是人逼人的社会。

5.有感于同样的劳动美国的工资是中国的几倍，我以前一直以为80年代90年代那么多人出国是为了理想为了自由，原来都是为了去挣美金。

6.我现在要做的工作是纯洁自己，去掉多余的东西。推掉一些事情，一些做得不好、还没找到感觉的事情就拒绝它、删掉它，最后让自己成为一个最纯洁的个体。你不如一辈子去做好一件事，让它成为永远是不可代替的。

7.当你真的对一件事情感兴趣，你的失败感就愈强烈。我对说话有兴趣，所以我经常想，终我一生，失败感也会伴随我，因为很多时候，我脑子里想的是一个东西，但做出来就是另外一个东西。

8.人要不要知道那么多的信息，当你没有培养起那么高的消化能力和控制能力的时候，你当不当得起这么自由这么密集的信息传播者。

9.我觉得住楼是一种生活水平不高的表现，地少人多现代人不得不一人一家叠着住。我觉得高级的生活方式是接着地，包括北京的四合院，包括现在人家真正有条件的家庭，自己买一个别墅或者房子，哪怕是旧的小楼有自家的院子。就像我在英国看到的那的人的生活方式，接着地气。

10.如果你不是个忧国忧民之士，你以为靠着忧国忧民能够让你讨好观众，这本身就是一种机心，虚伪谄曲之心。

11.一个人想要过得很幸福其实很简单，难的只是人们往往都想要过得比别人幸福。

12.有一句老话，叫量大福大。人的福气有多大，取决于他气量有多大，气量越大福气越大。如果一个人气量不大，福气对他来说也是祸，并不是好事。

13.我的大学同学都觉得我是一路拼搏，是一个非常有事业心的人，但我自己知道，不是那样的，我不仅是一个毫无事业心的人，还很自闭，我的生活很少是主动争取的，说到底，我是个很被动的人。

14.有人跟我说过一句话：人有多大的度和量，他就有多大的福和运。以前我的度太小，所以我苦哈哈地享不了福。

15.为什么我们要妒忌身边的人呢？是因为身边的人恰恰是你最近的参照物。可是再深入地分析一步，我们为什么要拿别人当自己的镜子呢？为什么要事事跟别人比呢？为什么不觉得自己是最美好的呢？

16.我为什么感觉累呢？我很抗拒人的异化。我的异化就是说一个人在电视上说一句话，应该是他自己的话，应该是我口说我心。这个人是人格完整的。你可以给我稿子，可以用自动提词器，但第一他给我的词我不能照说，我得琢磨琢磨怎么说。这不仅是语言风格的事，是你内心感受的事。

17.说到主持的风格，你说我是什么风格我都不同意，我觉得我就没有什么风格，或者说风格正在形成中。

——窦文涛语录

（编辑/北原）