杨景元 王慧玲

（西藏大学教育学院 西藏拉萨 850000）

前言

西藏具有悠久的历史和灿烂的文化，而武术在西藏文化发展中也有着悠久的历史，是其灿烂文化重要的组成部分。在长期的生产、生活和劳动实践中，史前时期，我国高原人民就在狩猎劳动中发明了弓箭和“古朵”。随着人口的增多，生产力的发展，以及部落与部落之间的战争，出现了剑、铠甲、盾牌等武器，部落、小邦之间“沉溺于争斗砍杀”[1]之中，为了战争需要，就开展了军事武艺的训练。到了吐蕃时期军事武艺达到了一个新的高峰，吐蕃以武士勇猛、战斗意志坚强为崇拜的偶像，三部勇士“三支箭射出时，能击穿石头”“手持利剑冲入地阵，视死如归”“手持肘长战斧、非常勇敢”[2]。吐蕃人以战死为极光荣之事，而战场上逃跑就要受到人们的耻笑，以狐尾悬首，以此来讽刺和侮辱，《新唐书·吐蕃传》载“重兵死，以累世战殁为甲门，败懦者垂狐尾于首示辱，不得列于人。”[3]元朝时期藏族与周边其他民族交往频繁，也吸收了周围民族的一些传统技巧。但元朝以后的武术发展在持续一段时间后，在各种因素的制约下，逐步走向了低谷。直到西藏解放、自治区成立后，武术在西藏才有了新的发展，进入了一个新的发展阶段。

一、西藏武术发展的几个阶段

（一）原始萌芽到军事武艺发展阶段

藏民族的先祖们早在距今四五万年前，就已经在青藏高原繁衍生息了，原始的西藏高原地区环境艰苦。藏族先民们面对恶劣……