刘琳琳

“七年之痒 ”这个词大家并不陌生，它是说婚姻发展到7年左右，往往矛盾频发，让夫妻关系经历一次危机考验。这个考验对婚姻具有不容小觑的杀伤力，所以，许多夫妻都隐隐担忧，他们很想知道这个魔咒有没有解决之道。

到底是什么让婚姻“痒”起来？要解决“痒”，我们就得先清楚“痒”从何而来。美国耶鲁大学心理学教授罗伯特·J·斯多伯格提出了著名的愛情三角理论，他认为爱情有三要素：亲密、激情与承诺。一对夫妻相处久了，激情退却，只剩下婚约的承诺，彼此就会进入到一种麻木无感的状态，许多小问题、小矛盾层出不穷又懒得解决，最终，婚姻这袭华美的袍子上，就会爬满问题的小虱子，“痒”就成为一种必然。要想避免“痒”，首先要解决的是“痒”之前的麻木问题，我给大家提供3个爱情魔法驱赶麻木。

爱情魔法1.

唤醒情感，赶走麻木小怪兽

婚姻中的麻木状态会让人断开和自己、和伴侣的情感链接。我推荐用画曼陀罗的方法来重新唤醒感情。曼陀罗彩绘是源自于心理学家荣格的一种艺术表达性疗法，具体操作是在一个圆里绘画。不需要有美术基础，我们在绘制曼陀罗的过程中，可以很好地感知自己的情绪与需求，变麻木为觉醒。

请每天花上5～10分钟，用一段喜欢的音乐帮助放松，在纸上一个大大的圆内随意作画，让笔尖自由流淌出内心的情感线条，停笔后闭上眼睛用心去“看”这幅作品，然后为它命名，并写一段文字记录创作中的情绪流动以及引发的回忆。……