摘 要：高中历史知识体系繁琐且庞大，学生在学习和记忆时困难。许多学生对高中历史学习十分努力，但没有掌握恰当的学习方式让学生的努力事倍功半。元认知能力的培养能很好地解决学生“不会学”的问题，提升学生学习的自信心。

关键词：高中历史；元认知；教学培养

一、 引言

元认知能力是指个体对认知活动的自我体验和自我活动。结合高中历史学习来说，元认知能力是：学生在学习历史时，知道自己要解决哪些问题，并且能控制自己的行为按照有效的方式去解决问题，元认知能力的培养帮助学生在历史学习中事半功倍。

二、 带领学生对认知过程进行编辑，书写知识点提纲

教师要带领学生进行认知过程的编辑，最终达到学生可以自主进行知识点梳理。高中历史作为文科，学习成绩的高低大部分原因取决于学生对知识点的理解和记忆。高中历史不管是在学习难度还是学习宽度上都远远大于初中的历史学习。学生在面对繁杂的历史知识点学习时，对认知过程进行编辑显得十分重要。在学习中许多学生没有建立系统的知识体系，归纳总结能力差。教师在进行教学时可以定期地引导学生进行知识点的归纳总结，例如：教师在进行必修一《中国古代政治制度》这一单元的教学时。这一单元知识点的核心是：在什么时候实行什么政策，具有什么特点和意义。教师可以带领学生列出大的框架，秦朝商鞅变法、郡县制、世袭制、中央集权；汉朝则实行：郡国制、“推恩令”大的框架就像人的骨头，是基础的东西。学生再根据教材对框架进行知识点的完善，给“骨架”添加上“血肉”。这样的归纳和总结，既让学生知道了哪些是基础知识点，又让学生在自主归纳中扫除细节问题。历史学习中，对时间的记忆一直是学生学习中的一个绊脚石。许多学生反映自己记不住时间，记住了时间但是又不能和事件很好地关联起来。学生在记忆历史关键时间点和事件时，可以自己绘制年线图。年线表示一条线，先上一个点代表一个时间和事件，年线图线下标注时间，线上标注时间点对应的事件。年线图的绘制建议不宜过长，学生可以以一个单元中涉及的时间点进行一个年线图的绘制。

三、 帮助学生进行知识点的元认知

许多学生能很好地记忆知识点，但是在解题时往往无从下手，不知道考查的是哪个历史知识点。出现这种情况的原因是学生没有对知识点认知不透彻，不知道知识点的延伸。许多时候学生对知识点的认知还停留在“知其一，不知其二”的阶段，教师可以在教学中通过知识点的延伸来帮助学生进行元认知。学生可以控制自己对知识点进行主动认知，进行深层次的挖掘。学生在学习时往往觉得记住最后的结论和观点，再多练习就可以了。其实加深对一个知识点的认知比“题海战术”的效果更好。例如：教师在进行必修一《罗马法的起源与发展》时，其中一个重要的知识点就是：罗马法的核心是保护私有财产。保护私有财产的原因是为了让平民们没有顾虑地去从军，为国作战。不至于被有钱人在后方强取豪夺抢走土地。最终的目的还是为了确保上层阶级的利益和稳定。如果学生的认知只是停留在观点和结论上面，学习的效果不大。教师要引导学生对认知对象提出“为什么”，学生对认知对象的理解就不再停留在表面上，而是透过结论去探究背景和原因。教师帮助学生对知识点认知程度的加深，可以有效提升学生对知识点的应用能力。“换汤不换药”，学生在认知上面做到了完整全面，应对题目时就能处变不惊。

四、 掌握元认知方法，学会迁移应用

元迁移是指学生控制自我行为进行迁移，是高中历史学习中一个重要的方法。教师在结束一门课的学习时，往往会带领学生进行知识点的迁移。迁移的目的是为了让学生在面对陌生的材料分析时，可以联系相似的知识点对材料进行解读。在历史教材的学习中，学生学会元迁移可以做到知识点的举一反三，在知识点的记忆上也显得得心应手。例如：教师在进行《明清君主专制的加强》的教学时，总结明朝实行内阁制和清朝设立军机处的意义时，可以将秦朝实行皇权至上的意义迁移过来。目的都是为了加强君主的权利，实现一人独揽大权。举一反三，教材必修一的专题一都是在讲述古代政治制度，从周代的分封制展现集权，到秦朝确立君主专制。统治阶级实施的政策无非都是为了将权利掌握在自己手中，区别在于，权利集中从阶级转变到皇帝手中。在历史学习中，学生缺乏自主迁移的能力，總是等待教师进行迁移，只需要得到结果就行.学生并不在意对于迁移能力的学习。教师在教学中应认知中培养学生的元迁移能力。让学生在遇到困难时主动地控制自己进行知识点的迁移，最终形成习惯。

五、 积累元认知知识，提升元认知体验

在教育的初期阶段中，教师就要从班级学生的特点上出发，对教材中的内容进行分析，在此基础上来开展专题讲座工作。从日常教学上来说，也要从教学契机上入手，主动向学生渗透元认知知识，通过进行有针对性的指导与教育，也可以逐渐积累元认知知识，为学生的学习与发展奠定基础。其次，从现代教育理念的角度上来说，获取知识的过程要优于知识结论，所以在教学中教师就要从教学内容、程序以及方法上出发，保证学生学习过程上的完整性，这样才能满足学生的思维发展需求，提升学生对知识的探索与研究效果，增强自身的元认知体验。在课堂教学中教师也要从提升学生的元认知体验上入手，帮助学生对知识进行探索，从而获取学习效果。关注学习中的感受与体验，不仅可以提升学生的学习感受，同时也可以保证学习过程与学生个性发展等方面的契合，让学生在体验知识的过程中感受到学习的作用与乐趣，主动参与到学习中去，提升学习的质量。

六、 结束语

元认知能力会随着学生年龄的增加而增加。教师在培养学生元认知能力时不能抱有一蹴而就的想法，要耐心地一步一步引导学生。不能忽略学生原本认知能力的高低，更不能一概而论。元认知能力的培养需要学生做到对自我学习的督促，掌握有效的学习方法。教师则需要不断地改革创新教学理念，融入历史文化素养，对学生进行学习行为的控制，传授学生高效的学习方法，提高学生的学习兴趣，让历史教学质量得到有效提高。

参考文献：

[1] 汪玲，方平，郭德俊，元认知的性质、结构与评定方法[J].心理学动态，1997（1）：7.

[2] 张庆林，当代心理认知学在教学中的应用[M].重庆：西南师范大学出版社，1995：249.

作者简介：陈锘，福建省三明市，福建省尤溪第一中学。endprint