最近，一条《从疲劳到癌症只需要四步》的微信在朋友圈被大量转发。该文章指出，从疲劳到癌癥只需要四步：轻度疲劳、深度疲劳、重要脏器内部变异，直至癌变。过度疲劳会致癌吗？

2016年，《英国医学委员会·医学》发表了一项显著疲劳与死亡率之间是否存在关联的研究。该研究纳入30余万人。研究结果提示，疲劳与心血管疾病死亡率显著相关，与癌症死亡率并无直接关系。由此可见，从疲劳到癌症只需要四步并没有科学依据，这是把癌症的发生发展简单化了，癌症是多种因素所致的慢性病。

同时，癌症患者往往存在疲劳的表现，尤其是淋巴瘤、胃癌、肠癌等患者。例如，长期熬夜扰乱人体生物钟，导致癌症相关抑癌基因的缺失或者受损，免疫机能下降等致癌原因，都可以看见过度疲劳的影子。由此可见，过度疲劳是癌症发病的重要诱因之一，一定要避免长期处于疲劳状态。

（张枫）endprint