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高校体育舞蹈教学的注意要点研究

2018-01-29武玲玲

体育风尚 2018年1期
关键词:舞蹈动作体育

文/武玲玲

一、前言

在现代科技蓬勃发展的今天,舞蹈教育也有了大的改变,取代了传统的舞蹈教学方式,舞蹈教学方法比较落后、不重视高职舞蹈教学,为了改变这一状况,需要高校要充分重视体育舞蹈教学方法,教师对其进行引导和教育,根据学生的差异性有针对性教学,在培养学生艺术情感的基础上,提高学生体育舞蹈的练习水平,从而有利于拓展学生的人生观、价值观和世界观。

二、体育舞蹈教学

体育舞蹈也称"国际标准交谊舞"。体育运动项目之一。是以男女为伴的一种步行式双人舞的竞赛项目。分两个项群,十个舞种。其中摩登舞项群含有华尔兹、维也纳华尔兹、探戈、狐步和快步舞,拉丁舞项群包括伦巴、恰恰、桑巴、牛仔和斗牛舞。每个舞种均有各自舞曲、舞步及风格。根据各舞种的乐曲和动作要求,组编成各自的成套动作。

体育舞蹈为新兴的专业,包括摩登舞和拉丁舞。属于全国招生,文化课参加全国统一高考,专业课需要参加报考学校组织的专业考试。体育舞蹈可以同时报考几所学校,学生毕业适宜于普通高校、中学、健身会所、文化(艺术)馆、群众团体、科研单位的教学、训练、指导培训与管理工作。为培养优秀的体育舞蹈人才,满足社会对体育舞蹈专业人员的需求,国内各大专业院校相继设立了体育舞蹈专业,招收高中毕业的艺术类考生,进入大学深造。这样,就为大批考生提供了通过艺术类考试进入高校的新途径[1]。

三、高校体育舞蹈教学的要点

(一)体育舞蹈教学的优美性

在高校体育舞蹈教学中,具有优美的特性。特体的美是学生生命活力的表现,也是学生身体健康的标志,高校体育舞教学中,体育舞蹈教学的音乐风格有所不同,舞蹈的节奏鲜明,旋律比较优美,体育舞蹈蕴含着多变的节奏和丰富的韵律,在舞蹈中翩翩起舞,展现出学生舞蹈的韵律,自然美才是真的美。在高校舞蹈教学中,男士的体态比较稳健,体育舞姿比较协调,而女士的体态有曲线美,舞蹈均匀有致,以形成男士舞蹈的阳刚之躯,女士舞蹈的阴柔之美,将男士与女士之间协调,在对比中现实舞蹈的和谐统一,通过点和线、动和静之间的对比,表现出舞蹈优美的舞姿,给人以变化美、瞬间美、过程美和整体美的享受。

(二)体育舞蹈教学的艺术性

体育舞蹈教学中,具有有限的空间充分延展特性,学生在活动时,舞蹈动作协调连贯,在节奏一致的情况下,展示人的形体美,给人以高的审美价值。体育舞蹈教学中,所选的音乐大部分都是世界名曲,学生在舞蹈教学中,体会舞蹈的内涵旋律和思想感情,这样不仅提高学生艺术修养,还陶冶了学生的情操,体育舞蹈在高校教育中,给学生以和谐、自如的氛围,让学生享受舞蹈欢快和轻松的艺术舞曲,这样才能提高学生的体育舞蹈教学的艺术性。

(三)体育舞蹈教学的文明性

在各大高校教育中,体育舞蹈满足了各个舞姿的要求,舞蹈汇聚了各个世界和民族的精华,例如,现代体育舞蹈稳重典雅、洒脱流畅和端庄挺拔,这样可以保持体育舞蹈浓厚的社会礼仪,体育舞蹈具有挺拔的舞步体态和高压的气质,舞步韵律在高度统一的基础上,有翩翩风度,体育舞蹈在大学教育中,充分体现了大学生积极、健康、自信和自尊的生活态度,这不仅改善整体的学生面貌,还提升了他们的文化品位,从而促进高校文明精神建设。

(四)体育舞蹈教学的健身性

在高校舞蹈教学中,体育舞蹈教学对学生有着双重的锻炼效果。一方面,体育舞蹈帮助学生生理机体运动,体育舞蹈并不包括身体锻炼内容,而是体育舞蹈的举手投足。高校舞蹈每一个动作的完成,要协调配合身体的各个器官,一个动作的完成,需要反复的练习,体育舞蹈是人体器官锻炼的过程,体育舞蹈教学有一定的健身性。另一方面,体育舞蹈的锻炼,有气氛、舞姿和音乐的烘托,利用微妙的信息感染每一个学生,参与体育舞蹈教学,增强学生对人生的自信,这不仅可以排除学生生活的烦恼和工作的压力,还可以调节学生的心理,从而体现了体育舞蹈教学的健身性[2]。

(五)体育舞蹈教学的竞技性

在体育舞蹈教学中,体育舞蹈有着悠久的历史,经济的发展和社会的进步促进舞蹈教学。体育舞蹈教学要结合舞蹈的形式和艺术特性形成自身的魅力,体育舞蹈教育有很多形式,表演、讲座和培训,各种形式的体育舞蹈教学比赛还需要逐步的完善,尤其是舞蹈的比赛规则,体育舞蹈被列为奥运会的比赛项目,独特的魅力深受人们的热捧和喜爱,参加比赛的舞蹈非常多,在一定程度上,提高了体育舞蹈教学的竞技性[3]。

四、体育舞蹈对大学的影响

(一)提高学生的身体素质

体育舞蹈教学要遵守人体的生理规则,通过人体各环节的节奏变化,舞蹈可以塑造人体的形体动作和造型,从中展现不同的情感和技艺。在高校体育舞蹈教学中,有10种节奏快慢和特点不同的舞蹈,参与练习的舞蹈并不相同,学生可以根据个人爱好挑选不同的音乐节奏、动作强度和动作频率。例如,伦巴舞步是一个特殊的舞蹈,其动作比较慢,没有跳跃动作,舞步的节拍只有27小节/分钟,可以发展跨部动作的灵活性;而与之相反的舞蹈恰恰舞比较欢快,迅速移动,30小节/分钟,这种舞蹈不仅可以锻炼学生的膝关节,还可以保证学生身体的健康成长;牛仔舞步跳跃动作比较多,舞蹈的节拍44小节/分钟,这种舞蹈对学生的弹力跳有一定的好处。因此,体育舞蹈教学中,舞蹈考察了学生整体的协调性、柔韧性、灵敏性和平衡能力,从而提高了学生的身体素质[4]。

(二)增强学生的审美能力

体育舞蹈将体育、舞蹈和音乐融为一体的运动项目,高校的体育舞蹈项目具有很强的艺术性、丰富性和综合性,学生通过体育舞蹈教学,增强了学生审美能力。在咯咯哒高校体育教学中,舞蹈运动过程需要参与者相互的配合,在音乐的伴奏下,翩翩起舞,实现了一个创造美和追求美的过程,体育舞蹈的训练,不仅美化学生的体态,还使他们的外形更加均匀,学生体育舞蹈在满足学生美的基础上,也成为了别人的审美客体。高校舞蹈教学的审美受文化素质、社会条件和经济地位的影响,也受自身条件的限制,学生参加舞蹈运动,改变了学生自身的形体和姿态,体育舞蹈有着优美的动作和音乐,影响着人的感知、想象和情感,进而提高了审美能力[5]。

(三)增强学生的社交能力

体育舞蹈是一种群体运动,一般在集体的场所进行,例如,团体舞的练习,要求体育舞蹈教学的协调一致,协调人与人之间的关系,还促进人与集体的交往能力。高校的体育舞蹈要求男女学生相互交流和配合,为大学生提供一个舞蹈学习的平台,体育舞蹈的交流和协作,在一定程度上,增加了体育舞蹈教学的文明性,还可以很好的锻炼学生的交往能力。

(四)形成终身体育的能力

体育舞蹈是一个终身体育运动形式,各个年龄段的人,青年人、中年人和老年人都可以练习体育舞蹈,尤其是高校舞蹈教学。现阶段,我们随处可以看到练习舞蹈的人,在许多城市的公园、街头和健身场所,各大高校组织体育舞蹈训练,宣传终身体育锻炼的能力,促使学生在课余的时间进行练习,增加了学生对体育舞蹈学习的兴趣,进而学生自主练习舞蹈,即使学生离开学校,还可以继续坚持舞蹈练习,从而形成终身体育舞蹈锻炼的思维[6]。

四、结语

综上所述,高校体育舞蹈是课程的一部分,也是重要的一部分,在传统的体育舞蹈教学中,不重视高职舞蹈教学、教学方法比较落后、教师需要对其引导和教育,在增强学生的审美能力和社交能力的同时,提升提高学生的身体素质,从而形成终身体育的能力。

[1]刘颖.基于微课的翻转课堂在高校体育舞蹈教学中的应用研究[J].文体用品与科技,2017,6(6):114-115.

[2]刘颖.基于微课的翻转课堂在高校体育舞蹈教学中的应用研究[J].文体用品与科技,2017,6(6):114-115.

[3]肖志艳.高校体育舞蹈教学中音乐表象训练法的运用研究[J].科技资讯,2015,13(36):254-254.

[4]文志祥,金育强.沈阳市普通高校体育舞蹈教学现状及研究[J].当代体育科技,2016,6(26):116-117.

[5]王焕利,王春丽.普通高校体育舞蹈教学方法体系的构建研究[J].体育世界:学术版,2014(3):81-82.

[6]祖丽胡玛尔•买买提,古力先•拜合提.浅谈我国高校体育舞蹈教学实践与研究①[J].当代体育科技,2017,7(5):116-117.

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