文陈世高

他们都是我的熟人、朋友。

余菊华是湖北孝感市委大院幼儿园退休教师，她年近八旬，性情温柔、宁静，见人面带微笑，讲话轻声细语。她多年来一直学习绘画，二十多年来只画竹子，竹子的特点早已烂熟于心，真正做到了“胸有成竹”。她的作品多次参加省、市和县各级展览并获奖。余菊华生活充实，心情舒畅，身体健康，脸上无皱纹和老年斑，皮肤白晳，没有衰老的迹象，只像五十多岁的中年人。

冯善斌原是孝感市林业局科长，60岁退休时，他想，如何打发这后半生时光？思来想去，他选中了音乐。于是，他着手组织音乐歌唱队，得到一些老年音乐爱好者的支持，大家纷纷加入进来，这里有会弹电子琴的，有会拉二胡、手风琴的，更多的人是爱唱歌的，一开始才有九个人，现在有二十多人。每天上午他们在董永公园演唱，下午到后湖公园，雪雨天气就在公园的亭子里，一年365天，只有春节放三天假。观看他们演唱的人很多，里三层外三层的。队员大多数都已年逾古稀，有的则年过八旬。二十多年来，没有一个人“掉队”，身体都很健康。

王女士（姑隐去其名）原是孝感市某中学语文特级教师，退休后不久，查出患有胰腺癌。这种癌症是“癌中之癌”，很难治愈，人们都说她活不了多长时间了。但是，她在先生及亲朋好友的安慰下，心胸豁然开朗，不把癌症挂在心上，每年春秋季节就在国内和国外旅行，享受大自然的美景。当然，这中间她也积极治疗。十多年过去了，她的胰腺癌神奇般地消失了，她自感身体比退休时还好。

余菊华、冯善斌的歌唱队和王女士，他们深知衰老不可逆转，却都很乐观，对于自己的年龄、衰老乃至疾病毫不介意，只是钟情于自己喜爱的事情，让自己优雅地老去。他们是退休人员生活的榜样。