文/高尚璞

1、山楂蛋清面膜

温水洗脸后擦干，将生山楂去核后捣碎，每次大约用10克，以鸡蛋清调成糊状，薄薄地敷于面部，保留1小时后洗净。每天早晚各敷1次，敷上后可轻轻按摩面部，以助药力渗透，1个月为一疗程。山楂味酸、甘，入脾、胃和肝经，其有效成分能扩张血管，清除局部瘀滞；鸡蛋清富含多种氨基酸，有滋润皮肤的作用，有助于消除皮肤色素斑，山楂与鸡蛋清调和后敷面，既可调畅面部气血，又能润肤消斑，故对老年斑有较好疗效。

2、茯苓酸奶面膜

白茯苓适量，研成细末，与酸奶调成糊状，每日早晚2次涂于患处，每次保留1小时后洗掉。白茯苓，味甘淡，性平，可补脾肺、治气虚，针对老年斑气虚的病机；另外，酸奶中含有乳酸、柠檬酸、葡醛酸以及维生素C，可作为人体内的一种抗氧化还原剂，减少皮肤黑色素的沉积。

3、生姜蜂蜜茶

新鲜生姜2片，蜂蜜适量，用开水浸泡生姜片5分钟，等到水温降到60摄氏度以下的时候，加入少许蜂蜜搅拌均匀，代茶饮即可。生姜辛散，可解表、活血行气，直击中老年斑气滞血瘀的病机。现代研究还发现，生姜里所含的姜辣素可以抗氧化，清除自由基，抑制体内过氧化脂质的产生，从而治疗老年斑。