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力量训练更有益于肾病患者

2018-01-26臧芷安

保健与生活 2018年13期
关键词:益处心肺有氧

英国研究者发现,力量训练能为肾病患者带来显著益处。如果非透析慢性肾病患者将有氧锻炼与力量训练结合起来,每周进行3次,坚持12周,他们的肌肉力量、心肺功能均有显著提高。

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