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力量训练更有益于肾病患者
2018-01-26
臧芷安
保健与生活
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2018年13期
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关键词:
益处
心肺
有氧
英国研究者发现,力量训练能为肾病患者带来显著益处。如果非透析慢性肾病患者将有氧锻炼与力量训练结合起来,每周进行3次,坚持12周,他们的肌肉力量、心肺功能均有显著提高。
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