虽然严重健忘可能令人担忧，但是偶尔忘记细枝末节的小事可能表明记忆系统非常健康。最近有研究证明，健忘可能是个优点。

加拿大研究者发现，就决策而言，与遗忘有关的神经生物学同大脑选择牢记不忘同等重要。如果人们忘记了某些客户的姓名和原先岗位的细节，那是大脑在进行选择，认为这些细节无关紧要。人类的大脑非常聪明，它们只记住该记住的内容，而不是所有内容。