每个人都会做梦，无论是开心的，幸福的，还是恐怖的梦，这都是再正常不过的事了。可是，网友小黄的梦还有更离奇的情况。小黄在做这个梦的时候非常的奇怪，自己的意识完全清晰，自己睡在哪里，躺在哪里，都知道。想醒过来，却没办法醒过来。小黄告诉记者，她现在处于研究生马上要毕业的状态。每天睡得也比较晚，也经常熬夜，这个时候就是这个梦出现了。有人说她可能就是压力过大造成的，真的是压力大所致，还是另有隐情呢？在调查中记者发现，不少人都有过小黄的这种经历，大家将这离奇的梦称之为鬼压床。

睡瘫症是睡眠中出现的一种睡眠障碍

首都医科大学宣武医院神经内科副主任医师李宁说：“实际上，这和鬼怪是没有任何关系的，这只是一些民间的一些迷信的说法。睡瘫症是我们睡眠当中出现的一种睡眠障碍，病人会觉得自己大脑已经完全清醒了，可以听到周边的声音，但就是觉得四肢动不了，整个身体就是动不了，像是要瘫痪了一样。这种时候他会感觉非常的恐惧。好在这种青况一般持续也就是数十秒或者到几分钟的情况就能够缓解。”要深入了解睡眠瘫痪症，我们首先要清楚睡眠周期。从入睡开始，每90分钟-100分钟之间，人会经历一个睡眠周期，一个睡眠周期有入睡期、浅睡期、熟睡期、深睡期和快速眼动期五个阶段。快速眼动期也叫REM期，也就是做梦期。

李宁医生介绍：“一般我们的睡瘫更容易出现在REM期向清醒期转换的过程中。……