王彩娟 杨晓萍 党 莹 克斯林·巴帕

新疆农业大学，新疆 乌鲁木齐 830052

在这个触屏时代下，大学生人手一部智能手机已成为普遍且正常的现象，在校园中，随时随地都能看到有学生在低头玩手机中遗忘周围环境，忽视交通安全，无视专业学习，沉溺虚拟世界，甚至表现出在现实生活中漠视情感交流却热衷于社交软件中的人际交往，出现了离开手机精神崩溃，无法生活的现象。大学生“低头族”现象日趋严重，导致在身心健康、网络安全、专业学习等方面的问题层出不穷。

一、我国大学生“低头族”现象呈示

(一)学习网络化

随着网络的迅速发展，正所谓“一机在手，秀才不出门，便知天下事”，网络课程的开设，QQ阅读、懒人看书、云中书城等图书阅读的APP进入到学生视野中；单词查询不再使用词典，百词斩、网易有道、扇贝等越来越多的软件给学生迅速查单词提供方便；网络上课外资源丰富，现在我们能看到的现象便是图书馆人很少，去图书馆借书的人也是寥寥无几。所以，学习网络化的迅速发展，助长了学生对于手机的依赖性。

(二)交友网络化

在这个信息时代，通讯技术已经不是简单的电话联系了，微信、QQ、新浪微博等社交应用已经进入了人们的生活，也成为大学生网络交友的平台。在高校中，许多学生宅在宿舍，不外出参加任何社交活动，在人际交往方面的能力大大下降，从而影响学生形成了对手机的依赖，通过手机网络聊天来填补自己的孤独感与空虚感。……