杨璞

亚健康人群中阳虚体质最多 

南京市最新的中医体检数据显示，阳虚体质排榜首，肺经“虚”的人最多。医院根据238名参与中医体检（其中中医体质辨识126人，中医经络检测112人）市民的中医体检数据分析后发现，77%的人处于亚健康状态，比较健康的人群不到三成。

医院的中医体质辨识数据显示，偏颇体质（亚健康体质）中，阳虚体质的人最多，占到了35%。其次是气虚质、痰湿质，分别占到了30%、23%。这一数据与去年世界中医药学会联合会体质研究专业委员会发布的《2017年度国民体质辨识报告》的结果基本一致。该项报告指出，除平和质外，排序前三位的偏颇体质依次是阳虚体质、气虚体质、湿热体质。

医院体检数据中经络检测数据显示，肺经、大肠经、脾经三条经脉有问题的人最多，与去年的检测结果排序基本一致。肺经有问题的人中，肺经虚者占到了81%。参与中医经络检测的112人中，只有2人经络全部正常。

南京市中西医结合医院治未病中心博士杨晓辉介绍，从以上参与中医体检的人群分布分析，没有明显的职业和学历差异，但是与测试者的生活习惯密切相关。

阳虚体质与不健康生活方式有关

南京市名中医、南京市中西医结合医院治未病中心副主任中医师夏公旭介绍说，阳虚是指人体的阳气不足，多为脾肾阳虚或心阳不足。若阳气不足，无法运达至手脚等人体末梢部位，便会出现畏寒、手脚冰凉等现象。阳虚体质的人平时畏寒喜热或体温偏低，耐夏不耐冬，喜食温热食物。对外界的寒湿邪气反应也很敏感，冬天容易生冻疮。阳虚体质的人这么多，主要还是跟不健康的生活方式有关系，例如长期熬夜、夏季长时间待在空调间、冬季穿衣要风度不要温度、经常吃冷饮或者寒性食物、纵欲过度等。此外，久病的人也会损伤阳气。

夏公旭介绍说，阳虚体质的人如果症状较轻，饮食上可以吃些葱、姜、蒜、韭菜、胡椒等甘温类的食物，少吃西瓜、黄瓜、梨等凉性的食物。阳虚症状比较严重的人可以在秋冬季节通过中医膏方来调理。

老年人更容易出现肺经虚证

南京市中西医结合医院老年病科主任中医师王东旭介绍说，手太阴肺经主要作用是维持呼吸系统的功能。中医认为，肺的五行属金，与秋天对应，调理好肺经非常重要。肺经气虚不足的人，多见肩背酸痛、怕冷、气短、呼吸急促。这类人在秋冬季节容易感冒，出现呼吸系统疾病。

王东旭介绍说，老年人更容易出现肺经虚证，主要是由于随着年龄的增长，人的脏腑功能尤其是肺的功能慢慢老化下降而导致。此外，因年老气弱，脏腑机能衰退，抗病能力下降，又容易出现一些老年性疾病，久病后肺气更虚，也是导致老人肺气虚的原因之一。另外，营养不良，疲劳过度，也会导致肺气虚体质。

膏方防治疾病须辨证论治

入冬以后，气温进一步下降，选择膏方调理的人也逐渐多了起来。江苏省名中医、南京市中西医结合医院主任中医师钮晓红介绍说，医生开具膏方前需要对每一位患者进行辨证论治，辨证与辨病相结合。选用的膏类也需对證，比如气虚血虚等证型者适合选用阿胶，阴虚证型者适合选用龟板胶、鳖甲胶，阳虚者适合选用鹿角胶。

钮晓红表示，除了亚健康人群外，许多中医外科疾病患者也可以用膏方调理，如淋巴结核稳定期、坏死性淋巴结炎治疗后期、慢性淋巴结肿大、桥本甲状腺炎、结节性甲状腺肿、复发性腮腺炎，乳腺增生等，另外外科疾病手术后、肿瘤化疗后都可以用膏方调养。

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开中医膏方，送中医体检

从去年开始，南京市中西医结合医院面向市民推出了“开中医膏方，送中医体检”的健康福利，很多市民也因此享受到了免费的中医体检。

南京市中西医结合医院今年将继续发放这一福利。2019年2月前，在该院开膏方的市民凭缴费处方可以在该院草药房免费领取价值120元的中医体质辨识体验券一张，之后可在周一到周五至门诊七楼治未病中心失眠门诊免费进行中医体质辨识检测。