张佳玮

生于无锡，后居上海，现住巴黎。自由撰稿人。豆瓣、知乎、虎扑、天涯知名作者，写作领域包括但不限于文艺、体育、美食、童话、时事

懂得睡觉快乐的人大概明白，好好睡过一觉后，你对烦恼的看法。会大大不同。一切都会过去，但只要人还活着，睡就是永恒的，也是最简单的快乐之源

苏轼好像总遇见跟睡觉有关的事。

在南海时，宿于海中，天水相接，星河满天。儿子苏过酣睡，呼不应，苏轼自己坐起叹息。

在黄州时，著名的“小舟从此逝，江海寄余生”，开头却是：夜饮东坡，到家三更天了，家童打鼾如雷鸣，敲门都不应，只好倚杖听江声——苏轼好像总是喊不醒人。

傳奇的承天寺夜游，是本来解衣要睡了，看月色好，就跑去找张怀民——还是不肯睡。

如今论睡觉，多讨论如何入眠、如何提高睡眠质量、如何在短暂的睡眠时间里获得更多的深度睡眠休息，云云。也不奇怪：现代人乐趣诱惑太多，随时都有乐子找，相比而言，睡眠不免无趣，自然得想法子削减。

然而睡眠是可以有趣的——虽然睡觉时本身感受不到。

《集结号》里，张涵予被关禁闭，透透地睡了一天，起身后懒洋洋地、欣慰地、由衷地来了句重低音：“可算是歇过来了。”睡透过的人，见此自然会心。那是经历了一个漫长、结实、沉厚、不打褶皱、仿佛棉被抖开铺平了的睡眠，才能有的感受。全身散碎的疲惫都被熨平了。这时且不忙起，抻一抻全身筋骨，会有种酸胀通透的痛快——仿佛全身都成了伸懒腰时的腰。

相比而言，入睡的乐趣就少一些。……