易博

摘 要：1984年在洛杉矶奥运会上，中国第一个奥运会冠军诞生了，他就是许海峰，他以566环的成绩获得了男子手枪慢射的冠军。从这以后，中国参加奥运会所获得的金牌数也越来越多，甚至在2008年我们举办了北京奥运会。到目前为止，中国的男子手枪慢射一直都处于世界一流水平。我们取得如此傲人成绩的主要原因是因为我们掌握了手枪慢射训练的正确方法，再加上我国运动员坚持不懈的训练这才使我国在手枪慢射项目上取得了良好的成绩。手枪慢射项目主要有四个阶段：基础训练阶段、专项提高阶段、最佳竞技阶段、竞技能力保持阶段。其中基础训练阶段是最重要的，因为它是手枪慢射训练的开端，是最基础的部分。如果基础训练没有掌握好，那么对后面的训练也会产生极大的影响。为了避免这种情况的发生，我们需做好基础训练。这篇论文对基础训练的主要内容、基础训练的主要方法以基础训练的制胜关键进行了分析。

关键词：手枪慢射；基础训练；分析

前言：如今手枪慢射项目已经成为中国参加奥运会获得奖牌的重点项目之一，近年来手枪慢射处于高速发展的状态，各国间的竞争也越来越激烈，每个国家都有自己的手枪慢射训练方法，并且这些训练方法都在与时俱进，还有一些国家直接放弃了旧的训练方法而使用新的训练方法。无论是改进的训练方法还是新的训练方法都对传统的运动训练方式带来了挑战和冲击。……