□ 李胜红 刘志清（大同大学体育学院 山西 大同 037009）

高校健美操课堂教学与课外训练一体化模式探析

□ 李胜红 刘志清（大同大学体育学院 山西 大同 037009）

在当前高校健美操教学中存在课堂教学与课后训练相脱节的现象，影响了健美操教学的质量和效果。因此，本文对构建高校健美操课堂教学与课外训练一体化模式进行研究，对一体化模式的概念、价值等方面进行分析，采取教学实验对该模式进行实践研究，提出高校健美操课堂教学与课外训练一体化模式的实施途径，旨在促进高校健美操课堂教学与课外训练相互促进、融合和发展，提高高校健美操教育教学质量和学生在健美操运动项目方面的综合能力。

健美操 课堂教学 课外训练 一体化

健美操是一项结合音乐、舞蹈及体操为一体的有氧运动项目。健美操运动以其求新、求异、展现青春活力的特点而被广大的青年大学生所青睐。很多高校将健美操作为体育课程的教学内容，健美操成为学生的首选项目之一，校园内各项健美操相关活动也积极开展。健美操对于学生健身美体、提高身体素质、养成终身体育锻炼的意识及增进心理健康都具有十分重要的作用。

在当前高校健美操教学中，课堂教学与课外训练脱节成为一个影响高校健美操教学效果的关键问题。因此，有必要采取妥善的措施推进高校健美操教学与课外训练一体化，协调好课堂教学与课外训练两者的关系，使两者进行最优化的配合，提高教学质量和学生培养效果。……