□ 何苗苗 丁正军（江苏信息职业技术学院基础课部 江苏 无锡 214153）

扬州市不同体育锻炼量老年人主观幸福感的比较研究

□ 何苗苗 丁正军（江苏信息职业技术学院基础课部 江苏 无锡 214153）

本文以在扬州瘦西湖公园进行锻炼的老年人作为研究对象，运用问卷调查法，资料法，数理统计法，对不同体育锻炼量老年人主观幸福感各维度进行了比较研究。结果发现：小、中、大锻炼量三组老年人的总体情感指数、生活满意程度、主观幸福感总分均值间差异均不具显著性，但随体育锻炼量的增加，主观幸福感各维度均值呈现上升趋势。

主观幸福感 老年人 锻炼量 相关性

1、前言

在社会学领域，个体的主观幸福感主要受到社会、经济、工作、健康、居住环境、婚姻等很多因素的影响，但随着人们对健康的关注，体育锻炼对主观幸福感影响的研究也越来越受到重视。尤其是到了老年阶段，随着身体素质的下降，疾病会随之而来，单凭昂贵的医疗费用来支撑是老年人无法承受的，必须重视健康、平价的体育锻炼给老年人身心健康带来的益处。

2、研究对象与方法

2.1、研究对象

（1）老年人的界定。

在中国，界定60周岁以上的公民为老年人，45-59岁为老年前期，我们称之为中老年人，一般55岁之后的公民即将退休或已退休。有很多人在退休后产生各种心理问题，由于自然、社会环境和生理上的变化，心理上必然产生种种变化，甚至发生某种程度的偏离。因此本研究选取扬州市55岁以上的人群作为研究对象。……