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大众广场健身舞创编原则理论研究

2017-12-22

上饶师范学院学报 2017年6期
关键词:艺术性动作

(岭南师范学院 基础教育学院体育系,广东 湛江524048)

大众广场健身舞创编原则理论研究

沈 德 磊

(岭南师范学院 基础教育学院体育系,广东 湛江524048)

利用文献资料法、专家访谈法,初步探析大众广场健身舞创编的过程中要遵循的若干基本原则,旨在为大众广场舞的创编提供科学化的理论指导。通过研究得出结论:全面性、针对性、科学运动负荷、艺术性、创新性是创编广场舞过程中的五个基本原则。

广场健身舞;创编原则;理论研究

大众健身广场舞已经成为中国社会当下备受青睐的全民健身运动项目之一,广场舞不仅是促进民众身心健康的手段,更是中国社会体育文化传承与推广的体育媒介。广场健身舞以它广泛的群众基础和大众型健身方式,迅速发展成为全民健身运动的主要手段之一。随着广场舞的不断发展,针对广场舞的创作编排更是广大健身舞爱好者以及全民健身运动从业人员急欲研究和掌握的[1]。虽然广场舞目前已经得到较高程度的社会关注,但广场舞在创编方面的理论研究与实践仍相对缺乏,是阻碍其进一步发展的客观因素。本文从广场舞的创编原则方面进行概述,旨在为广场健身舞创编者提供理论参考。

1 广场健身舞的创编原则

表1列出了大众广场舞的创编原则和定义。

表1 大众广场舞的创编原则和定义

1.1 全面性原则

全面性原则是指创编出来的广场舞能达到使人体各个关节部位以及全身各器官系统能够得到有效均衡锻炼效果的总目标,这是创编广场舞的根本宗旨与原则性问题。……

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