大脑血管堵了——中风，心脏血管堵了——心梗，腿上的血管堵了——动脉硬化闭塞、静脉血栓，肺部的血管堵了——肺栓塞。

血管堵塞这么危险，那么我们怎么能提早觉察到呢？这里给大家分享一个很简单的测试法：当握紧拳头时，手掌的血管会受到压迫，这会阻断血液流通，手掌因此会变成白色。手掌打开后，随着血流的恢复会恢复原来的肤色，这一过程如果很快完成，表示血管健康、彈性好，血液循环正常、末梢神经比较灵敏，但是，如果需要20秒以上，肤色才能恢复，就要当心是不是存在自律神经异常或动脉硬化了。