Henry爸爸

如今我们都越来越清楚地看到体育运动在欧美教育理念中的重要地位。无论是在家庭还是在学校，体育都是一项历史悠久的传统。在加拿大，多数孩子看上去很精干，但有力量，精力充沛，尽管吃了很多高蛋白质、高热量的食物，也不胖，主要原因就是有大量运动。并且一旦参与到体育运动中，他们就像运动员一样控制的饮食，不喝碳酸饮料，不吃不健康的食物。

对孩子来说，除了强健体魄，体育运动对孩子性格和情商的培养也是补益良多。

加拿大的小运动健将们

体育运动是孩子成长过程中绕不过去的话题。在加拿大，小学的体育课似乎除了玩乐还是玩乐。可放学后的操场上，公园里却到处都是运动健将。幼儿园的小姑娘就能吊单杠行走，能空翻、手翻的孩子比比皆是，游泳、足球、冰球更是幼儿园孩子就已经掌握的技能。

一方面，幾乎每个孩子都有一到两个体运动的课后班。更重要的另一方面，是家庭的体育传统。

从早教就开始体育活动

加拿大的小朋友的早教几乎都是和体育有关的，比如游泳、滑冰、滑雪、足球。基本都是从2或3岁时开始的。这时候的孩子，身体的协调性还没有发育完全，但是学习能力确实超强。一旦突破了会的那个点，进步的速度难以想象。

受当地体育文化影响，从幼儿园开始，我就给4岁的Henry报了游泳课和足球课。加拿大水资源充沛，水上运动是每个加拿大孩子夏季的必选项目。

社区的游泳班循序渐进，不考核，对孩子完全没有压力。……