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动手指,不痴呆(十三)

2017-12-13白泽卓二

中老年健康 2017年9期
关键词:作业

白泽卓二

将笔放在手指上

将签字笔或圆珠笔放在手指上。

做的时候,要将注意力全部集中在握笔的手和放笔的手上,以此来保持平衡。这是一项难度较高的作业。

基本

动作

將签字笔或圆珠笔放在手指上。

保持住平衡后,数到5就可以了。

应用

将笔从一只手移动到另一只手。

point

●找到窍门后,就会发现其实这项作业非常简单。即使失败也不要放弃,多来尝试几次吧。

●将笔放到另一只手上,左右手都来试试看吧。


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