李玲

帮助孩子梳理他的情绪，是希望他在成长过程中，不沦为情绪的奴隶，

能在纷繁复杂的情绪面前，保持一份从容和自如。

带儿子回老家，应该是很温暖的事，但我觉得有点儿辛苦。儿子经常爱哼唧，以往，我不太在意，因为我知道，他或许烦躁、不开心，哼唧不过是他表达情绪的出口。但是，偏偏母亲是个听不得哼唧的人，孩子一哼唧，她就焦虑，会立刻制止：“丁丁，快停下来！”然后是对比：“你看谁谁谁，从来不哼唧！”或者是诱惑：“你要是停下来，姥姥就给你买……”继而是无奈、焦躁，实在忍不住了，也会批评。

我能感受到母亲内心的烦躁，但她无论使用哪一种方法，都会让儿子的情绪得不到尽情表达，接下来可能会变本加厉，大发脾气。深知母亲已经做到了她能做的最好状态，我也不能要求她还要懂心理学。但我心里想，也许我可以帮孩子梳理梳理情绪。

回京后的一天，老公拖地时不小心碰倒了儿子的火車轨道。儿子马上吵闹起来。老公也不让步：“你把火车摆了一地，我拖地当然会碰到！”听到这句，儿子更生气了，他把玩具扔到地上，又把我的本子扔到了地上。忽然，他爬上写字台，坐到了老公的笔记本电脑上。

我走过来对他说：“我知道你很生气，你可以砸沙发垫，也可以跺地板，但是不能做伤害自己和别人的事。笔记本还通着电，很危险的。”我尽力保持语气平静。儿子仍然坐在笔记本上不动，他看着我，皱着小眉头。从他的眼神中，我看到了叛逆和挑战，但也看到了他的不由自主—是的，这一刻，这个小人儿已经被愤怒和焦躁的情绪控制了。