王军

相传先秦时期，华夏大地上有一位养生学家，他长期坚持一种养生方法，活到了140多岁。每到季节交替的时候，他就平躺在床上，将一些特定的药物经过处理之后，放到肚脐上面，再连续数日艾灸肚脐。他就是长寿始祖，中国传说中最长寿的养生学家—彭祖。

我们今天且不论彭祖这个人物的真实性，单看彭祖用来延年益寿的脐疗养生法，直至今日，仍被中医运用于外治调病、养生保健。那么，这种脐疗养生法有什么特别之处？我们又可以通过它来调理哪些身体不适？

中医认为，肚脐是人的生命，十二经的根本，能反映出五脏的情况。手按肚脐中心部位，若出现压痛，表明脾胃不适；手按肚脐上部边缘，若出现压痛，表明心有不适；手按肚脐左侧边缘，若出现压痛，表明肝有不适；手按肚脐右侧边缘，若出现压痛，表明肺有不适；手按肚脐下部边缘，若有压痛，表明肾有不适。

有一本非常古老的汉书上，记载了这样一段话：

“脐下肾间动气者，人之生命也，十二经之根本也，主通行三气，经历于五脏六腑。”

从这些文字中，我们不难看出，肚脐是人体生命起源的地方。胎儿在出生之前，全靠脐带来供养，没有脐带，也就没有胎儿的生命。另外，肚脐与十二经脉有关系，十二经脉是干什么的？是运送气血到全身的，而脐动脉和脐带也在其中运送气血到全身。十二经脉又与五脏六腑相关联，并且有着密切的联系。这么一说，也许大家就明白了，为什么肚脐可以治疗全身的疾病、治疗五脏六腑的疾病。……