女护士推荐的小妙方
2017-11-27
饮食保健 2017年22期
女护士推荐的小妙方
1.治肠胃炎
木瓜100克,扁豆100克,兑水煮熟吃豆喝汤,一天两次,半月除根。
2. 治失眠
①.一杯酸奶,一个香蕉,每晚睡前食用。此方对半夜不能入睡者尤为有效,饮用后可使血糖升高,快速入睡。
②.小米100克,加水煮成粥,加白糖适量调服,睡前半小时进食1小碗,能使人迅速发困、安眠入睡。
2. 口舌生疮
用口腔溃疡散,一瓶够你生3次口疮用的,在配合黄连上清丸,效果绝对好。
4. 烂嘴
用浓茶叶水,加少许食盐,然后用来漱口,一天三至五次,三日治愈。
5.巧去头屑妙招
鲜姜水洗头:在烧热水时放入鲜姜用来洗头,可去头屑。洗头时,将头顶浸入水中,边洗边用手轻轻按摩头皮,然后再用清水洗净,用毛巾擦干。第二天再用洗头剂清洗。一星期至少这样洗两次,持续一段时间就会有一定的效果。
6. 牙龈出血
你在刷牙时,常常发现牙龈出血或肿胀,教你一个保护牙龈的方法,你只要每日刷牙时,用盐水漱口,平时也可在饮用水中加入少许的盐,既可保喉咙湿润,也可保护牙龈哦。
7. 解酒的小秘方
五豆汤:黑豆、黄豆、绿豆、青豆、赤小豆各250克,干葛500克,甘草500克,贯众500克。专能解酒毒,止烦渴。
8. 高血压
血压升高时,可用热姜水浸泡双脚15分钟左右。热姜水浸泡双脚,可反射性引起血管扩张,使血压随之下降。
9. 头发稀少amp;掉头发
这是湖南一个老中医开的一个方子,不仅有效,关键是这个方子非常便宜:一共是3种药:鱼肝油,胱氨酸,维生素B6。都是一天3次,按着瓶上说明吃几片去吃,记住,3种一块吃,不要断。效果绝对好,比可贵的其他药有效得多。