范明

（上海市杨浦区杨浦高级中学 上海 238400）

5人制足球运动的特点及其在中学体育中的价值与作用①

范明

（上海市杨浦区杨浦高级中学 上海 238400）

5人制足球作为足球运动的一个重要分支，目前在社会群体和学校广泛开展，而中学5人制足球的开展对于中国足球的崛起具有重要的奠基作用。研究认为，5人制足球运动具有对场地要求小，易于开展、对人员要求少，易于组队、娱乐性强，易于展现自我等优势。这些优势非常有利于中学体育运动中5人制足球运动的开展，主要表现为利于学校足球教学的开展、有利于推动学生课余足球活动的开展、培养学生团结的意识等。

5人制足球 特点 中学体育

足球运动作为当前世界最具影响力的运动项目，在当代足球运动的价值显然已远远超出体育运动本身所具备的价值和功能，而是具备了浓厚的政治色彩与政治意味。中国作为世界上最大的发展中国家，在世界格局分布上具有举足轻重的地位。在当下足球运动的超体育价值的背景下，中国这样的大国是不可能放弃这样具有世界影响力的运动项目。5人制足球是足球运动的一个重要分支，近些年来随着足球运动的蓬勃发展也带动了全国范围内足球氛围的高涨。我国很多大学生都喜欢4人制、5人制、7人制等小型的足球场地［1］。当前，各大媒体平台对校园足球的发展越来越关注，一些品牌企业逐步在校园内举办各种各样的足球赛事，传统的11人制足球比赛由于受到场地、人数、比赛规则等各种因素的影响，组织起来有比较大的困难。而5人制足球相对而言，占用场地比较小，参赛人员少，组织起来工作量小，安全系数高，因此，受到了广大组织者和参与者的喜爱。

中学体育作为教育事业重要的组成部分，对增强学生体质以及培养学生终身体育意识有着非常重要的作用。为了发展我国的足球事业，目前我国已经在很多地区兴建了大量的足球学校。足球学校的建立对推进我国足球运动发展以及为国家培养足球后备人才有着深远且重要的意义。但足球毕竟是一项对场地和人数要求非常高的运动项目。一般中学难以开展传统11人制的足球运动，这在一定程度上限制了中学足球运动的发展。而5人制足球运动由于要求低，非常适合在中学开展，对推动中学足球运动及学校体育事业的发展有着重要的作用。基于此，本研究通过对5人制足球运动特点的梳理，对其在中学体育教学中的作用和价值进行阐述，以便为中学足球运动的开展提供参考与借鉴。

1 5人制足球运动的优势

由于5人制足球场地比较小，所以上场队员也少，全场包括两队守门员在内共10个人。由于场地空间有限，所以场上的球员们有了更多的触球机会，而队员相互间的距离也更小，双方争夺也会更加激烈，因此相比于11人制的常规足球运动，5人制足球运动给了运动员更多触球和锻炼的机会。其次5人制足球运动打门次数多、比分高，在5人制足球的比赛中，每场比赛每队打门的次数可以高达26次以上，进球的次数也将会更多，但是5人制的球门比较小，所以要求队员们打门的技术以及脚下功夫更加细腻，这使得比赛更具有观赏性，同时也有利于培养球员的射门能力。再次，5人制足球运动攻防转换节奏快，在比赛中攻守双方常处于短兵相接的拼抢状态，攻守转换次数多、频率快、强度大、传球多，转移快，这使得攻守战术更加灵活多变，对球员的速度耐力要求更高，所以上场球员都必须保持充沛的体力［2］。最后5人制足球运动实战能力要求高、竞争性强，由于比赛中形势瞬息万变，这对培养球员的反应能力以及快速适应能力非常有帮助，对磨炼培养球员快速技巧的战术运用能力，提高战术意识起到很好的作用。

基于对5人制足球运动特点的阐述的解析，笔者认为5人制足球运动与传统的足球运动相比具有以下优点。

1.1 核心优势——对场地要求小，易于开展

在5人制足球运动中，由于对场地空间以及设施的要求不高且安全系数较高，以及能较大程度上节省运动空间减少运动场大面积被占用的情况，只需要几样简单的标志物摆成球门就能开展球赛，所以5人制足球运动具有对场地要求低，易于开展的优点，而这也是5人制足球运动的核心优势。笔者认为受多种因素的制约，我国很多学校未配备标准化的田径场和足球场，因此开展11人制的标准足球运动难度较大，而5人制足球运动由于对场地要求较小，易于体育场地匮乏的学校开展。

1.2 重要优势——对人员要求少，易于组队

5人制足球运动的特点就是上场人数少、攻防转换距离短，10个人就可以开场且不需要扮演特定的角色，而且球员们的控球触球的机会更多，这也使得5人制足球运动更易于组队开展比赛。5人制足球运动的这种特点非常有利于人数有限的情况下进行组队比赛。

1.3 重要优势——娱乐性强，易于展现自我

由于场地空间有限、场上人员少等特点，所以5人制足球运动的运动员在场上的竞争和对抗也将变得更加的激烈，打门机会和进球数也更多，所以5人制足球运动的娱乐性和观赏性更强，而且在狭小的空间内队员之间要不断的完成传接球配合、过人、打门等一系列技术动作，这意味着对球员的脚下技术更加细腻，所以球员在场上的发挥更易于展现自我。

2 5人制足球在中学体育教学中的作用

2.1 有利于学校足球教学的开展

足球教学作为学校足球运动开展的最为关键的环节，其对学生足球运动技术水平的提高和终身体育的形成都起到了重要的作用。但受经济等因素的制约，目前尚有许多中学缺乏开展足球运动必要的场地和设施，尤其是缺乏11人制的足球场地，这在一定程度上限制了学生足球运动开展。而5人制足球运动对场地的要求较低，一般学校可以开展起来，故5人制足球运动首先可解决一般中学足球运动教学的场地需求［3］。在足球运动的教学中，如果采取11人制的足球教学，那么由于足球场地较大加之中学生自控能力有限，那么可能会存在学生脱离教师视线，不受教师管理的情形，而5人制足球运动由于场地较小，所以学生易管理。此外5人制足球的教学相比与11人制的足球运动较为简单，无论是在教学方法的实施或是教学策略的应用都比较容易。

2.2 有利于推动学生课余足球活动的开展

课外体育活动作为教学活动的重要补充，对增强学生体质、丰富学生课余生活起到了重要作用。由于11人制足球运动对人数要求较高，导致小群体的学生难以开展。而5人制足球运动由于人数较少，所以对于小群体的爱好者而言更容易开展。中学生正处于生长发育的关键阶段，在这个特殊的时期应鼓励多参加一些体育活动。

2.3 培养学生团结的意识

足球作为一项集体的球类运动，需要多人团结合作才能完成比赛，因此足球运动可较好地培养学生的团结合作意识。中学生阶段作为非常一个特殊阶段，在人的一生中占据着举足轻重的地位，在这个阶段人生观、世界观、价值观的形成尤为重要，因此在这一阶段应对学生进行正确的引导。

3 结语

基于项目本身的特点以及项目本身的政治色彩和政治意味，中学足球运动的大力发展有着极为深远的意义，此举不仅是学校和教育所需，同时也是国家所需。由于我国足球运动较为落后，因此足球运动的发展势必要经历一个较为困难的起始阶段，其中便包括了中学足球发展的困境。基于5人制足球运动自身的优点和优势，其可在中学进行大力开展和推广。

[1]郑萌.体教合作发展五人制足球运动的多元价值分析[J].教育与教学研究，2009(7)：40-42.

[2]权树琳，付洪莉.影响郑州市高校五人制足球运动发展水平的因素分析[J].河南农业，2015(24)：61-62.

[3]庄亨礼.制约高校五人制足球展开的因素分析[J].当代体育科技，2016(19)：93-94.

G843

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2095-2813(2017)08(c)-0229-02

10.16655/j.cnki.2095-2813.2017.24.229

范明(1979—)，男，汉族，上海人，本科，中教二级，研究方向：足球教学。