马帅

（集美大学 福建厦门 361021）

中小学空手道段位制进校园研究①

马帅

（集美大学 福建厦门 361021）

为促进中小学空手道段位制进校园，文章主要采用文献资料法对空手道运动进校园的必要性、可行性进行了探讨，并分析得出空手道段位制在中小学发展的对策：空手道段位制与中小学生近距离接触；创编空手道段位制教材；建立“校馆结合”的考级考段模式；开展空手道段位制的宣传工作。

中小学 空手道 空手道段位制

随着空手道运动在我国的快速发展，空手道运动在校园的推广是必然的，如今在高校的推广强于中小学，将空手道段位制进中小学校园推广，能够丰富中小学教学内容，优化学校课程的设置，促进学校教育的全面发展。同时空手道段位制能够激发学生学习的内在动机，促使不断追求更高的目标并完善自我。空手道的发展在我国的发展尚处于初级阶段，在学校的推广工作也刚刚开始，因此探究空手道段位制进校园的可能性，促进空手道推广工作的顺利开展刻不容缓。

1 中小学空手道发展现状

空手道在我国起步比较晚，2006年国家体育总局正式引入该项目，2008年中国空手道协会的成立使空手道的发展有了正式合格的土壤。然而空手道作为新兴项目，其推广的主要精力集中在高校，特别是体育院校；对于空手道在中小学的发展，中空协联手中小学体协于2015年10月22日在北京启动了中小学空手道运动推广工程，这为空手道在中小学的推广开启了新的大门[1]。从2010年至今举办的全国青少年锦标赛来看，参赛的运动员基本上是以中、小学校和俱乐部为主，参赛单位主要在上海、北京等经济发达地区，出现了地区发展不均衡现象。为了使中国武术得到发展，国家推行了武术进校园活动，源自中国武术的空手道项目跟随武术的脚步进入校园，成为青少年喜闻乐见的运动是值得推崇倡导的。

2 空手道段位制

空手道使用的段位制是以20世纪初柔道段位制为基础修改而成的。用不同颜色的腰带标明练习者技术水平的高低，这些腰带是学生努力练习的回报和达到目标的象征，同时告诉教练员他们处于哪种等级的技术水平。凡是黑带水平以下的称为“级”，并用不同颜色的腰带区别不同的级。一般来说，具有黑腰带的水平称为“段”，分为十段[2]。1924年4月，有“近代空手之父”之誉的近代空手道创始人船越义珍参照柔道，给跟自己练习唐手的学生颁布初段位。随着参加练习的人员增加，段位制度逐步完善[3]。鉴于段位制度的客观性，能使武技训练统一按照一定的规则持续进行，使习练者不仅可以客观比较自己在不同阶段的武技习练进展情况，还可以在不同习练者之间进行横向比较，从而有效推动武技的大范围传承与传播[4]。

3 空手道段位制进校园的必要性

3.1 提高文化话语权的必要性

当代中国的文化自信，要立足于中华民族的传统文化，加快文化“走出去”，建立当代中国话语权体系，讲好中国故事，传播中国智慧，为中华文化屹立于世界之林提供不竭动力，为国家富强、民族振兴、人民富裕，为实现中华民族伟大复兴的中国梦提供无穷动力和源泉[5]。作为中国优秀传统武术文化的一部分——空手道，对传统文化的传承发扬当然有着义不容辞的责任，尤其面对提起空手道就想起日本这种现象时，就更有必要将空手道是由我国民族传统文化武术的分支——福建南拳经过在日本和欧洲竞技化改革成功的传统格斗与现代竞技并存的民族优秀文化遗产的传播途径讲述清楚。中小学是民族文化传承的主要阵地，青少年阶段时接受民族传统文化教育的黄金阶段，因此在中小学开设具有民族特色的课程，增强民族自信心，扩大文化影响力，提高今后国际交流中的文化话语权是十分有必要的。

3.2 空手道的普及发展需要依托于中小学

2016年8月里约热内卢举行的国际奥委会129次全委会上全票通过，同意将棒垒球、空手道、滑板、冲浪、竞技攀岩作为2020年东京奥运会的新增比赛项目。这样空手道将成为正式登上奥林匹克赛场的亚洲第三个竞技项目[6]。入奥的成功，国家紧锣密鼓地建立庞大的运动员梯队，发力培养优秀的运动员备战奥运会，为国争光；全国各地的教练员、裁判员的岗位培训如火如荼地进行着；各省市的空手道协会也如雨后春笋般落地成功，这无疑是空手道快速发展的良好势头。但空手道的普及与推广仅仅依靠培养高水平运动员、培养高级别的教练员是不够的，这只能增加空手道发展的高度，不能拓展空手道发展的宽度，因此还需从学校入手，在中小学开展空手道课程是推广普及运动的主要途径，这也将满足高校培养出的空手道教练员、教师的就业意向，毕竟每个高校学生能成为国家级运动员和教练员不具有普遍性。

3.3 青少年体质下降需空手道进校园

2010年的国民体质监测数据显示：近10年来青少年肥胖增长近50%，近视率增长11%。此外学生肺活量在减小，速度、力量、柔韧等素质在下降[7]。据相关数据显示：我国学生体质水平已经连续28年总体呈下降趋势，尽管每年都在体质测试，却还是阻止不了学生体质继续下滑的现象[8]。照这样发展下去，不仅我国青少年的体质堪忧，社会劳动力质量、国民生活质量、体育人才的发展等也将受到严重影响。少年强则国强，青少年的体质健康关乎着国家的发展壮大，空手道项目不仅以弘扬民族传统文化，增强民族自信心进校园，更是培养青少年尚武精神、增强体质的重要手段。

4 空手道段位制进校园的可行性

4.1 空手道本身的价值

强身健体是所有体育运动的功能，空手道也不例外。但空手道运动的价值功能不仅限于此，首先它作为一项“始于礼终于礼”项目，具有鲜明的礼仪特征，在整个学习过程强调将礼节系统化、外化到日常训练生活的每个细节，帮助练习者养成尊师重道、克己礼让、宽厚待人、恭敬谦逊的道德修养；其次注重“道”的传播，将“道”的教育贯穿空手道学习整个过程并且强调学习者对其终生的追求。空手道松涛流代表中山正敏提出：空手道之武道，不以成败论英雄，而是以不输给自己的信念来运用身体之各部位加以组织化锻炼，发挥其功能，亦是以意志力统制竞技比赛之运动。可是更重要的是，应超越突破一切艰难，从磨炼汗水中塑造理想之人格，达到精神与武技内外兼备，此所谓完美的空手道[9]；再者空手道实行“正戈之道、止戈之道”，无论是在空手道比赛还是练习中，都实行寸止原则，在充分展示“一击必杀”的技能的同时，又要做到“点到为止”，这也正是空手道的魅力所在，讲究技法上的杀伤力，又能合理地自我控制。“君子之拳”的美誉不是徒有虚名的。空手道本身对“求至高人格，守忠诚之道，养努力精神，重尊卑礼仪，戒血气之勇”理念的追求，正是适合人们追求学习的原因之一，当然对于青少年身心健康的发展更是有益无害。

4.2 空手道段位制的优点

空手道虽然起源于中国武术，但是空手道段位制与武术段位制是完全不同的。空手道由于在日本、欧洲竞技化改革下发展壮大，其段位制也受竞技化、教育化改革的影响。空手道所使用的段位制是在柔道的基础上修改而成的，有一整套规范而严格的段位晋级制度，它提供给习练者以向上的动力和积极追求的现实目标，这是空手道得以广泛普及和认同的重要基础[10]。相比于中国武术的段位制推广的艰难历程，空手道段位制命名的标准化水平、礼仪规范描述与运用、技术训练与考核内容、文化蕴含与展现等方面都有中国武术可借鉴的地方。段位制是一种带有激励性质的考级考段系统，在学校里面开展能够促使学生不断提高、追求和挑战更高层次的自己，同时又能使自己所付出的努力得到相应的回报，这既能增强学习空手道兴趣的持久性，又能保持该项目开展的黏性与连续性。

4.3 空手道段位制教师的培养

教师在体育教学中的扮演着重要角色，是体育课程开设的重要因素。随着入奥的脚步，国家开始大批量的培养空手道的裁判员、教练员，近两年随着各省市空手道协会的成立，大批的空手道教练员、裁判员的岗位培训工作也紧锣密鼓地进行着，如刚刚成立的河南省空手道道协会以及5月底刚刚结束的2017年第六期全国空手道初级教练员、一级裁判员培训，这都预示着国家在为发展推广空手道运动大量培养教育人才。而这些优秀人才的输出不仅仅是为了备战奥运，而是为了该项目的健康发展，其中大多数的教练员培训工作都是在高校举行，吸引了很多大学生参加，尤其是体育院校专业的学生，这不仅为今后大学生的就业增加了机会，同时也会满足中小学空手道运动项目开展的师资需求。

5 空手道段位制进校园的发展对策

5.1 空手道段位制与中小学生近距离接触

空手道段位制课程走进校园，与学生近距离接触，首先要走进学校的体育课，与中小学生近距离接触，丰富教学内容，增加教学手段，使学生建立学习兴趣的同时，并保证学生长期坚持下去；其次在学生的大课间中开展空手道活动，比如演练空手道初级的“型”，既能使学生巩固强化课上学习的内容，又可以提高学生的礼仪礼貌，促进学生德、智、体全面发展；同时定期在学校举行空手道段位制的比赛，小组赛、班级赛等都能激发学生的学习兴趣，同时也能促使学生更加深入全面地了解空手道文化。

5.2 创编空手道段位制教材

由于空手道正式在我国发展的时间不长，关于空手道段位制教材，目前只有中国空手道协会安徽团队编著的一本《体育空手道——技术教学与级位考评指导教程》，对于中小学考级考段内容目前没有明确规定，专门针对中小学的考级考段的教材尚未官方出版。教材在教学过程中的指导性作用是不言而喻的，因此一本正式的中小学空手道考级考段的教材对于中小学空手道运动的顺利开展是亟需的。

5.3 建立“校馆结合”的考段模式

“校馆结合”的考段模式是指通过学校与社会道馆的合作，在学校尚未有考级考段的环境下，让学校的学生去社会上的空手道馆进行考段。据调查，厦门市已有3所小学、1所中学开展这种模式，在学校场地环境受限的情况下，组织学生去社会道馆提高技能，提升自我。

5.4 开展空手道段位制的宣传工作

让空手道运动真正走进学校，走进学生的视野，宣传工作是必不可少的。国家应自上而下地发挥主导作用，组织相关人员制定宣传方案，各级部门积极执行，各个学校密切配合，同时学校可以根据自身情况，以不同的形式推广发展空手道，如开设校本课程、开设兴趣小组、组织课间活动等；定期举办全国性的、各地区空手道的比赛，以赛事来宣传项目是最好不过的方式；对开展效果好的学校进行奖励、将开展情况与评优奖励挂钩。总之，宣传工作的开展要国家注重、地区执行、学校配合，空手道段位制工作的开展才会更加顺利。

[1]李玉环.中学空手道校本课程编制与教学实践[D].集美大学，2016.

[2]帕德力克·希基.空手道[M].人民体育出版社，2005.

[3]汤文俭，袁镇澜.日本空手道发展之路[J].体育文化导刊，2008(7)：113－115.

[4]李守培，郭玉成.中国武术与日本空手道、韩国跆拳道段位制标准化水平比较研究[J].体育科学，2015(8)：86-91.

[5]钟慧容.“四个自信”是中国梦的精神支柱[N].中国社会科学报，2017-05-04(001).

[6]郑旭旭，袁镇澜.从空手道入奥历程再论中国武术走向[J].中华武术(研究)，2016(10)：13-26.

[7]傅绪明.学生身体素质攸关民族兴衰存亡——对学生身体素质下降的思考[J].安徽师范大学学报：自然科学版，2012(4)：400.

[8]王留璞，王凯丽，尹海立.“体育是语文老师教的”问题成因及反思[J].鲁东大学学报：自然科学版，2017(1)：89-94.

[9]郭建平.空手道教学与训练[M].湖南师范大学出版社，2012.

[10]李守培，郭玉成.中国武术与日本空手道、韩国跆拳道段位制标准化水平比较研究[J].体育科学，2015(8)：86-91.

G807

A

2095-2813(2017)08(b)-0136-02

10.16655/j.cnki.2095-2813.2017.23.136

马帅（1992，6—），女，汉，河北秦皇岛人，硕士在读，研究方向：空手道文化与教育。