高 凡

（哈尔滨体育学院，黑龙江 哈尔滨 150001）

中国钢架雪车队运动员技术问题分析及训练方法创新
——以耿文强和杨丹霞为例

高 凡

（哈尔滨体育学院，黑龙江 哈尔滨 150001）

为了提高我国钢架雪车运动员的竞技能力和比赛成绩，为2022年冬奥会做准备，同时填补我国这个项目研究的空白，采用文献资料法、对比分析法、实地考察法、录像分析法、实验法和数理统计法等研究方法，对中国钢架雪车队的2名优秀运动员参与洲际杯和欧洲杯赛事训练和比赛的技术问题进行了分析研究，并进行了辅助训练方法的创新与实践。研究结论：1）我国开展钢架雪车项目较晚，对于技术仍处于初步掌握阶段，理论知识缺乏，专项训练方法的探索与研究不足；2）专项体能积累不足，难以掌握更高端的专项技术；3）在控制转弯时头部控制用力过度，出弯时机不能准确掌握，即便出弯准确但也常因控制时间过长导致破坏路线、侧滑、撞墙等情况发生；4）直道滑行中在雪车受到风阻或是偏坡影响产生变向时，用脚控制的角度过大，而利用头部控制时总是带动身体偏移，致使身体离开雪车中间线失去平衡后发生侧滑，严重影响速度；5）推撬过程中步幅与歩频不能协调配合；6）受到撞击后身体在雪车上的位置发生变化后不能立即调整回基本姿态，对于身体所处的位置感觉模糊；7）印象加深练习、陆地模拟练习和快进练习可以有效改善我国运动员存在的技术问题，促进运动技术水平的提高。……