卓 霖

（桂林电子科技大学信息科技学院，广西 桂林 541004）

健身气功能够通过对大学生的身体和气息等多个方面的能力进行培养，从而能够达到强身健体的目的，因此在高校的体育教学中有着较为广泛的推广和应用。所以，本文为了更好地促进高校健身气功的推广，进而对健身气功进行了深入的分析和论述，从而能够更好地促进健身气功在高校体育教学中的应用。

1 高校健身气功的教学特点

高校体育教学加入健身气功的内容是非常重要的。但是，由于高校中的学生自身有着显著的特点，使得很多高校在开展健身气功教学过程中呈现出一定的特点，主要体现在两方面。

1.1 高校健身气功的教学目标

高校使用健身气功开展相关的体育教学时，需要符合教学目标要求：第一，高校健身气功主要是为了更好地丰富大学生的体育教学内容，使得学生可以有多种体育项目进行选择，从而给予学生更多的自由，让学生能够更好地参与到体育课程中，不断促进自身的身心健康发展；第二，需要与高校的人才培养目标一致：健身气功必须要促进人才各方面素质的不断提高，同时也需要更加符合高校大学生成长的特点，采用适合他们的教学方式，开展健身气功的教学活动，能够达到事半功倍的效果。

1.2 高校健身气功内容的教学特点

健身气功与其它高校的传统体育教学项目不同，有其自身特点：第一，与中国传统的文化结合比较紧密，主要是与中医及相关的养生理论相结合，从而利用模仿自然界生物的方式，做出相关的肢体动作，从而能够使得大学生更好地放松身心，达到强身健体的目的；第二，注重技术和理论的教学，需要一定的理论基础，以帮助学生能够更好地了解相关的知识，认识到健身气功在促进大学生身心健康发展中的重要作用。同时，又需要对大学生进行相关技术的教学，使得他们能够熟练地利用健身气功促进自身身心健康的发展。

2 促进高校健身气功教学模式的发展策略

目前高校已开始应用健身气功对大学生进行相关的体育教学，并且取得了良好的效果。高校健身气功在进行教学过程中有着自身的特点，本文在此基础上，提出促进高校健身气功教学模式的发展策略，主要体现在两方面。

2.1 教学模式的多样化发展

高校健身气功教学模式的应用时间比较短，因此很多高校在开展教学的过程中，教学模式较为单一，因此为了更好地促进其发展，需要开发多样化的教学模式：第一，从网络中获取相关的信息，健身气功不仅在高校中得到了广泛地应用，而且人们在日常生活中也经常使用健身气功来锻炼身体。所以，高校可以通过向专业气功人员进行了解，然后结合高校自身的情况，从而发展多种教学模式；第二，在选择教学模式开展健身气功教学时，还需要充分征求学生的意见，能够让学生更加深入地参与到体育教学过程中，从而能够真正实现学生作为教学主人翁的目标，与教师进行合作完成高校体育教学的目标。第三，在开展教学的过程中，还需要注重多种教学模式的相互结合。可以在开展理论教学时使用某种教学模式，而在进行实践教学时使用另一种教学模式，从而使得教学达到事半功倍的效果。

2.2 需要遵循相关的原则

高校在开展健身气功教学时，会受到很多因素的限制和制约。所以，在促进高校健身气功教学模式发展的过程中，需要遵守相关的原则：第一，寓教于乐的原则，目前高校中传统的体育教学项目的教学效果并不理想，主要原因是学生无法从教学中获得相应的乐趣，使得学生参与教学的积极性不高。所以，高校健身气功教学模式应该遵循寓教于乐的方式，让学生能够感受到健身气功与传统体育教学项目的不同，才能够更加认可和接受教学内容和教学模式，并且与教师合作更好地发挥健身气功在促进大学生身心健康发展中的作用；第二，现代化教学模式的发展，目前随着科学技术的不断进步，高校健身气功的教学模式也应该与时俱进，才能够利用现代科技的力量，提高健身气功的教学效果。例如：教师可以从网络中挑选健身气功的相关教学视频，让学生可以在课余时间进行学习，进一步延长健身气功的教学课时，才能够真正培养学生的良好习惯，提高相应的教学效果。

3 小结

目前健身气功在高校体育教学中有着较为广泛的应用，在促进大学生身心健康的发展方面起到了重要的作用。因此，本文对健身气功的特点进行了总结，进而提出了如何更好地促进健身气功在高校教学中的应用策略。相信，随着人们对健身气功的深入了解，能够更好地运用适宜的教学模式开展健身气功的教学，从而促进健身气功教学获得更好的教学效果。

[1] 王宇航.健身气功易筋经教学模式及其对大学生的影响研究[J].中国保健营养,2016,26(3).

[2] 殷宏亮.高校开展健身气功课程的意义及教学组织形式[J].课程教育研究,2016(3):8-9.