廉志营

(广州市天河区棠德南小学 广东广州 510665）

花样跳绳对小学生协调性影响的实验研究①

廉志营

(广州市天河区棠德南小学 广东广州 510665）

协调性素质是影响人体运动能力的重要因素，基于花样跳绳健身价值。本文采用文献资料法、实验法、数理统计法，设计不同的花样跳绳训练方法,检验花样跳绳对小学生协调性影响效果,通过对四年级学生进行了为期三个月的系统训练，试验后学生交叉往返跑、八字踩点、交叉拍脚、跳方格测试成绩有明显的改善，侧面反映花样跳绳训练对于改善学生协调能力具有显著的效果。

花样跳绳 协调性 实验

花样跳绳是在传统跳绳基础上发展起来的新兴锻炼项目，融合舞蹈、武术、体操、音乐等元素，动作的设计更加突出休闲、娱乐和健身功效，是一项倍受运动医学专家和健身运动专家推崇的健身项目。为提高学生的体质健康，促进学生的全面发展，落实“体育艺术2+1项目”，我们将花样跳绳项目纳入学校的体育教学中并全面开展。为了检验花样跳绳的时效性，本文采用系统花样跳绳训练方法，对四年级学生协调性素质影响进行试验，探讨花样跳绳健身效果，为学校今后进一步的推广提供依据。

1 研究对象

以广州市天河区×××小学四年级学生为研究对象，随机抽取120名学生，其中男生、女生各60人，并将男生分为男生A组、男生B组和女生A、B组各30人。A组为实验组，B组为对照组。

表1、表2显示四项指标t检验结果，可以看出实验组与对照组之间四项指标实验前均无显著性差异（＞0.05），说明两个独立样本在实验前四项指标处于同一水平，符合实验的要求。……