郝大夫信箱

脂肪肝

郝大夫，您好！请问脂肪肝患者适合做哪些运动项目？

答：脂肪肝患者的运动项目应以低强度、长时间的有氧运动为主，以有氧代谢为特征的动力性活动对脂肪肝患者降脂减肥、促进肝内脂肪消退的效果较好。如慢跑、中快速步行（115～125步/分钟）、骑自行车、上下楼梯、爬坡、打羽毛球、踢毽子、拍皮球、跳舞、做广播体操、跳绳和游泳等，可使交感神经兴奋，血浆胰岛素减少，儿茶酚胺、胰高血糖素和生长激素分泌增加，抑制甘油三酯的合成，并促进脂肪分解。

前列腺囊肿

郝大夫，您好！我今年50岁，去年B超检查发现前列腺长了个1厘米大的小囊肿，现在小便困难，特别是夜里。请问，除了手术治疗，还有什么保守治疗方法吗？如采取手术治疗，是否会影响性功能？

答：前列腺囊肿可根据情况采取保守治疗和外科手术方法进行治疗。对较小而无症状的前列腺囊肿，一般只要不继发感染等，可不必治疗，只要注意动态观察其变化即可；对较大的囊肿或有症状的小囊肿可用手术治疗。有的手术方式存在着影响性功能、容易复发的问题。保守治疗可应用中药内服和外用贴敷等方法，可请专业中医师辨证诊治。

萎缩性胃炎

郝大夫，您好！我是一位萎缩性胃炎患者，听说这种病容易发展成胃癌，我很担心。请问怎样做才能防止癌变？

答：萎缩性胃炎不会都发展成胃癌，只是发展成胃癌的几率比正常人高一点。如果治疗得当，采取的保护措施好，大部分慢性萎缩性胃炎是不会癌变的。为避免癌变风险，可注意以下几方面：①定期做胃镜检查，特别是年龄40岁以上的萎缩性胃炎患者，争取早发现早治疗；②进行根除幽门螺杆菌的治疗；③通过多吃新鲜果蔬补充维生素C，这已被多个国家写入癌症预防的膳食指南中；④少吃腌渍食品、烟熏和油煎食物、霉变食物、高盐食物，并戒烟、酒。

声带息肉

郝大夫，您好！我是一名教师，声带上有息肉，声音嘶哑，嗓子常常发炎。常吃一些清咽利嗓的药物，但收效甚微，除非噤声，但职业所需又不能不说话，我很苦恼。请问有什么好的治疗方法？该如何保养声带？

答：现代医学认为，声带上炎性息肉的产生主要与发声不当有关。教师说话较多，除了用药之外，还应注意用声方法。目前国内已有部分医院的耳鼻喉科开展嗓音康复治疗，能科学指导发声方法。对于没有这方面条件的地区的病人，可以自己尝试改变用声方法，至少在声带发炎的时候不要大声说话。除了吃药外，平时还可根据自身情况用胖大海等泡水喝，对声带也有一定的保护作用。另外，除非必要，尽量少说话。

IgA肾炎

郝大夫，您好！请问IgA肾炎可以怀孕和生育吗？怀孕会不会加重肾病？对胎儿有没有影响？

答：IgA肾病是亚洲地区的常见肾炎类型。目前基于已往的各个相关研究的荟萃分析得出的结论是，怀孕不会加重肾病，但是IgA肾炎患者怀孕出现流产、早产、低出生体重儿、先兆子痫的几率较高。

角膜炎

郝大夫，您好！患了角膜炎应如何护理？平时在家应该注意什么？

答：角膜炎患者除应及时找专科医生诊治外，家庭护理应注意以下几点：①根据医嘱按时用药；②分泌物多者要及时清拭或冲洗，但有角膜穿孔危险时不要冲洗；③严重角膜溃疡应避免挤压眼球，避免屏气动作（如咳嗽或用力排便），以防角膜穿孔；④恢复期可局部热敷；⑤讲卫生，预防重复感染；⑥加强营养，增强机体抵抗力。

法律中幸福人的预设背后是一种面向生活世界的思维，寄涵着法律对人类理想生活状况的关怀，它真挚关注每个个体的幸福，同时也构设理想的生活方式，以令人满意的法律方式来实现以“人的生活”为终极关怀，即人之优良幸福的生活。“一切有生命和爱的生物、一切生存着的和希望生存的生物之最基本的和最原始的活动就是对幸福的追求。人也同其他一切有感觉的生物一样，他所进行的任何一种意志活动，他的任何一种追求也都是对幸福的追求。”［10］29我们都确然渴望幸福地生活，追求幸福是我们行动的动力和终极目的。

乙 肝

郝大夫，您好！我是一位乙肝患者，我听说需要服用抗病毒药物治疗。请问什么是乙肝抗病毒治疗药物？感染了乙肝病毒都需要服用这种药吗？

答：乙肝抗病毒治疗药物是指在治疗乙肝患者疾病的过程中，需要通过药物制剂来抑制病毒复制，并最终清除乙肝病毒，控制病情进展的一类药物的统称。目前抗病毒治疗是慢性乙肝的根本治疗方法，对于符合抗病毒治疗的乙肝患者需采用乙肝抗病毒治疗药物进行治疗。但要讲究时机，并不是所有感染乙肝病毒的人都需要抗病毒治疗。乙肝病毒携带者只要肝功能正常，就无须进行抗病毒治疗。要坚持定期检测，不能掉以轻心。

染 发

郝大夫，您好！请问经常染发好吗？染发有何危害？

答：一般来说，染发剂的主要成分为对苯二胺和双氧水，会对造血干细胞产生影响，是公认的致癌物质；还会导致体质敏感的人皮肤过敏，以接触性皮炎最为常见。若频繁染发，对苯二胺渗进头发的毛小皮中，会使头发干燥、断裂，甚至脱发。此外，染发剂中的铅、汞、砷等重金属还可能损害肝、肾等脏器的功能。有研究表明，长期染发的人患淋巴瘤的几率增加70%，患白血病的几率是普通人的3.8倍。目前染发和白血病的相关性已经得到医学界的广泛认可，医学界常见“染发白血病”这个名词，染发已经成为白血病的诱因之一。

腿抽筋

郝大夫，您好！我今年84岁，腿抽筋有20多年，初期吃各种钙片，病情时好时发，不能断根。现在发展到手脚都抽筋，不知是何原因？应如何治疗？

答：腿抽筋学名为肌肉痉挛，一般认为是因缺钙引起，但实际上并非完全如此。临床上常见的腿抽筋者多数属特发性，即找不到原因。但当患有某些疾病，如多种肌肉病、外周神经病、糖尿病、甲状腺疾病以及低镁、低钙、低钾血症等时，则发生腿抽筋的概率大为增加，称为继发性腿抽筋。当然，多数腿抽筋与缺钙有关。另外，服用某些药物，如激素类、治胃病的西咪替丁、降血压的利尿剂、降胆固醇的他汀类药等，也可诱发继发性腿抽筋。特发性腿抽筋是一个良性过程，不必过分担忧。如果症状较为严重，可去医院就诊，查清病因，对症治疗。

黄褐斑

郝大夫，您好！请问黄褐斑该如何治疗？应该怎样用药？

答：黄褐斑的治疗要内外结合，首先要祛除病因，并严格防晒。外用药较为有效的为Kligman配方：5%氢醌、0.1%维A酸和0.1%地塞米松；常用的还有丝白祛斑霜、氢醌霜。市面上有一些美白祛斑化妆品含有熊果苷、维生素C、维生素E等美白成分，外用也有一定的效果，可以配合使用。还有一些中药，如加味逍遥散（丸）、桃红四物汤、六味地黄汤（丸）、大黄蛰虫丸等，经过有经验的中医师辨证化裁、循证处方，都会有一定的治疗作用。

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