邹军权 李志勇

（1.浙江省余姚市泗门镇第二小学，315470；2.浙江省慈溪市宗汉锦纶初级中学，315301）

正确理解“两点” 提高“组合”效果

邹军权1李志勇2

（1.浙江省余姚市泗门镇第二小学，315470；2.浙江省慈溪市宗汉锦纶初级中学，315301）

组合练习是培养学生兴趣，提高学生综合素质的重要途径。目前，部分教师在设计组合练习时存在诸多问题，究其原因主要是教师没有正确理解组合练习的概念和目的。在此，笔者结合浙江省九城区小学体育教研活动谈两点思考：

一、正确理解“单一的身体练习”的概念

在实践之前，有必要对有争议的概念进行澄清。要厘清“组合练习”的概念，笔者认为，应从“单一的身体练习”的概念入手。

《浙江省义务教育体育与健康课程指导纲要》（以下简称《纲要》）提出了体育课堂“教材三个一”的基本要求，即：单一的身体练习、以此为核心的组合练习和一个游戏或竞赛。关于“单一的身体练习”概念的理解存在诸多争议，“单一”在词典中的解释是“唯一的、单纯的”。部分教师从字面上理解，认为“单一的身体练习”只是“单个练习”。所以，鄞州区团队把“运球+传球”作为“单一的身体练习”时，部分教师不理解。他们认为“运球+传球”是组合练习，怎么成了“单一的身体练习”？根据词典关于“身体练习”的解释：身体练习是体育手段的基本组成单位，通常称为动作。它既包括单个动作，又包括组合和成套动作。从概念得出，“单一的身体练习”可以是单一动作，如跳投，也可是组合动作，如“传接球+跳投”。

当然，《纲要》中的“单一的身体练习”具体是什么，则要根据上课内容而定，它具有一定的相对性。例如：在本次研讨课中，鄞州区团队上课的内容是各种形式的运球双手胸前传接球，运球动作（A）+传球（B）动作可视为一个单一的身体练习，那组合的理解就是在A+B的基础上再加上新的技能或者体能的练习（C），也就是说A+B+C即为一个组合动作。反之，如果上课的内容是各种形式的运球（A），A就是一个单一的身体练习，在技术动作教学之后，加上双手胸前传接球（B），那么A+B就是一个组合练习。

二、正确理解“组合练习”的目的

由于未正确理解“组合练习”的目的，部分教师出现盲目选择“组合练习”、对组合练习出现的问题熟视无睹和不会评价等现象。那么，正确理解“组合练习”的目的的意义何在？

1.能合理选择组合练习的方式

组合练习的方式有“动作+动作”“动作+体能”“动作+环境”等。虽然各种组合练习方式的目的大同小异，但仔细分析还是有不同的侧重点。如“动作+体能”组合是在巩固技术的基础上实现体能增量，“动作+环境”是在巩固技术的基础上突出运用。目标引领内容，组合练习的方式也要根据目的进行选择。比如球类课，教师不能让学生过多地进行单个技术的学习，要让学生在组合中学、比赛环境中练，做到学以致用，防止学了技术不会比赛的尴尬。为了达成这些目的，笔者建议选择“动作+动作”和“动作+环境”等组合练习。例如：在鄞州区团队展示的水平三篮球“运球+传球”单元第3节、6节课中，设计了“多人之间的直线或曲线运球+双手胸前传接球+投篮”的组合练习。这样的组合练习把多个技术动作进行了有效衔接，并且模拟了比赛的场景，不仅激发了学生的练习兴趣，而且巩固了技术，更重要的是突出了运用，培养了学生的篮球综合实践能力。

2.能及时进行组合练习的指导

教师如果不明确组合练习的目的，当学生组合出现问题时，教师就会熟视无睹，不能及时进行有效指导。例如，鹿城区教师执教《田径：有一定难度的跳跃活动方法》一课，教师设计了“助跑单脚起跳+抱球”的组合练习，该组合练习虽是以“助跑单脚起跳”为载体，发展跳跃能力，突出助跑起跳在球类中的运用，但组合的目的还是要为“助跑单脚起跳”服务，如果组合后学生的“助跑单脚跳技术”出现问题，教师要及时纠正。本课教师未正确理解该组合练习的目的，因此，当悬挂在空中横绳上的球晃动比较厉害时，学生很难准确地找到起跳点，出现了起跳点过远或过近的问题时，甚至当部分学生把单脚起跳改成了双脚起跳时，教师并未及时指出课中出现的问题，导致组合练习形式化，失去了组合练习的意义。假如教师能正确理解该“组合练习”的目的，当学生出现问题时及时指出，就能取得比较好的效果。

3.能合理评价组合练习的效果

在体育教学中，有些“组合练习”的目的好理解，观摩教师能直接根据目的评价其效果。如鄞州团队设计的“直线或曲线运球+双手胸前传接球+绕‘8’字跑或绕圈跑”组合练习，教师马上知道这是一个好的组合练习。因为在本节课中，“直线或曲线运球+双手胸前传接球”虽是“单一的身体练习”，但却是一个“组合动作”，该组合动作既能巩固技术，也能激发兴趣、突出运用，将该“组合动作”与跑进行组合，还能更有效地发展学生的体能，实践也证明该“组合练习”效果好。但有些组合练习的目的很难从表面上看出，这就需要教师仔细理解其目的，只有正确理解其目的，才能正确评价其合理性。如江干区团队一课中，执教教师把“仰卧起坐”和“双手前掷塑料棒”组合在一起，很多教师就产生了疑惑，这样的组合目的是什么？还有部分教师认为，此组合练习是“形式主义”，这是对该组合练习目的误解造成的。其实，只要正确理解该“组合练习”的目的，就能得出不一样的评价。众所周知，投掷由不同技术组合在一起的，动作间的衔接至关重要。发展衔接能力的方法很多，该教师根据上课的器材，精心设计了“仰卧起座+前掷塑料棒”组合练习，不仅激发了学生的练习兴趣，发展了投掷所需要的腹肌，更重要的是发展了动作的衔接能力，为以后学习助跑投掷奠定了基础。

以上是笔者关于“单一的身体练习”的概念和“组合练习”目的的一些思考。理论是实践的先导，我们只有正确理解，才能设计出更多有针对性的、实效性的组合练习，避免组合练习形式化，提升组合练习内涵，提高组合练习效果。