靳东在中戏求学四年，一直到2003年毕业时，他已经“啃”过三四百部剧本，并参演了几十部话剧，完成了第一阶段的演技沉淀。

走出校门不久，靳东就有幸遇到一个“天赐良机”。在那个台湾偶像剧大行其道的年代，台湾东森戏剧台台长、《流星花园》的制作人柴智屏小姐想签下他，让他与周渝民合作一部偶像言情剧《深情密码》。“她请我去过她台湾的公司，让公司的人陪我走遍台湾的大街小巷。但当我想要尝试之际，冥冥中有一个声音告诉我，这显然不是我将来要走的路。即便那时候我也是小鲜肉。”靳东坦承，他喜欢有深度有挑战性的作品，而不想拍那种“靠脸吃饭”的戏。

每接一部戲，他都会立即穷尽所能收集到角色的相关背景和资料，扑到资料堆里，坐在案头，一点点去逼近那个人物，去熟悉他的气息，以及他在生活中的细枝末节，等到正式开拍时，靳东与角色就已经完成了融合。

2011年，靳东参演庆祝建党90周年力作《开天辟地》，饰演英气的青年周恩来，该片在中央一套黄金档热播后，其精湛演技大获好评。同年，他主演了电视剧《秘杀名单》，鲜活的角色塑造，同样征服了无数观众的心。

靳东的认真，还体现在为每一句台词锱铢必较。2012年初拍《箭在弦上》时，他差点没把一个演对手戏的女演员气哭，女孩觉得这样拍就行了，因为剧本也是这样写的。靳东却说不行，一定还有一个词汇比这个更精确！如此三番五次后，对方一跺脚，崩溃了！

靳东更有把20场戏的小角色，演成几百场戏一般的主角的能力。……