黄茨娅

喜欢静坐的那种感觉，安静如水，心静如镜。什么也不想，头脑一片空白，这个世界，真的需要静坐，静坐了，心情好极了，时光也就变得优雅起来，抚摸着自己舒缓的心跳，抬头看一看蓝天和白云，原来，静坐亦可看云起。

好友在一家报社当编辑多年，总是感到压力很大，自己无力应对，一度面色晦暗，出现心律失常。后来，她慢慢地爱上了静坐，就选在夜色阑珊的时刻，从容如水地静坐，从散盘，到双盘，每一次静坐冥想，都是柔韧自如，轻灵如燕。她发来一张双盘静坐的图片给我看，身着一套白色的碎碎花睡服，两腿双盘于床上，宛如一朵绽放的莲花，双目微闭，脸上安详得出奇，慢慢地，心率变得格外平稳，静坐雅了一段好光阴，这光阴，就是让人有充沛的精力去应对世间万变的时刻。

分别20年的一次同学聚会，这一群不大不小的青年当中，我发现汤同学举止优雅，谈吐温柔，聚会之后还给每人发了一册《静思语录30条》，明明，她披着一头长长的黑发，也并非削发为尼，却对静坐冥想如痴如醉。她微笑地告诉我，自己也只是入世修炼，这20年，每天清晨四点起床，开始盘腿静坐到早上六点。然后，在酒店的会议厅沙发上轻灵地表演了一番双盘静坐给同学们看，大家立马都学着她的样去双盘静坐，结果，一个个都说腿好疼啊，静坐不了。汤同学修炼静坐20年，如今目光温柔，个性向善，她常常尽薄微之力对周边有难之人进行赞助，这静悄悄地坐，还真滋养了一颗善良的心。

这是一个充满欲望的社会，人人为了生存使尽解数，来自职场事业、生活家庭等的各種杂乱节奏混为一体，让人心焦力瘁，选择一种生活方式进行修炼，静坐雅时光，让心情舒展，愉悦绽放在荷叶田田之中。

静坐远古而来，遥想古代，喜爱静坐的白居易呀！一任温暖的阳光照着他的背，听鸟鸣松唱，琴瑟音韵，渐渐地进入空山虚谷的境界，神奇的真性圆融显现出来，引领出一片光明圣地。好诗何其优雅：“负暄闭目坐，和气生肌肤。初饮似醇醪，又为蛰者苏。外融百骸畅，中适一念无。旷然忘所在，心与虚俱空。”

人类创造了世界，也就创造出来喧哗与烦恼，到哪里去寻觅一处安静的地方？静坐，就是“偷得浮生半日闲”的雅兴，闲了心安，让曾经浮躁的心沉稳下来。去掉那些私欲和杂念，直至浮出生命高贵的灵魂。

爱上静坐的人，就这样以平淡为贵，在静坐中，独享自己沉稳的韵律，感受周边和谐的美好。虽说，与世无争是隐君子的追求，其实，入世修炼也是渐入佳境的表现，一个真正热爱静坐的人，静坐深处有思谋，云舒漫卷雅时光。endprint