陈映平　林伟吟　刘文琴

老花+视疲劳，很伤眼

中山大学孙逸仙纪念医院眼科主任、蓝育青教授解释，老花眼，即老视是自然的生理过程。随着年龄增长，眼球晶状体因衰老弹性下降，逐渐硬化，眼球睫状肌的调节能力也逐渐下降，使看近处物体的清晰度愈来愈低。大部分正常视力的人从45岁左右开始出现老花眼，在近距离阅读时困难。症状会随年龄增大而逐年加深，大约每3至5年增加50度，一般人到60岁左右就变化不大了，保持在300度左右。

仍在工作的老花眼患者如需常面對电脑，可能会出现视疲劳症状，这是因晶状体调节不足，使得眼睛近点逐渐变远，通常需努力才能看清楚近处物体。如这种努力超过限度，引起眼睛睫状体紧张，当再看远处时，由于睫状体的紧张不能马上放松，就会形成暂时近视，看远不清。而再看近处物体时又有短时间模糊，这就是调节反应迟钝的表现。当睫状肌的调节作用接近其功能极限时，就产生疲劳，看书看报易串行，字迹成双。不少有老花眼的人还会出现眼胀、流泪、头痛等视疲劳症状。

配老花镜、多焦渐近镜或手术

“与近视不同，老花眼人群为了省事，不戴或随意戴老花眼镜”。蓝育青指出，由于每个人的瞳距不同，部分老花眼患者还合并散光，建议老花镜应到医院和正规的眼镜店经过验配才戴。不戴镜或戴镜度数不合适，会使眼睛长期处于疲劳状态，可能导致晶状体老化加速，甚至还会出现头晕和视疲劳现象。……