张光茫

著名的山水畫大师王康乐先生生于1907年，享寿100岁，是继朱屺瞻、刘海粟之后的中国画坛百岁老人之一。在80余年的艺术生涯中，王老融汇各家，逐渐形成了气势磅礴的山水画风格，被世人誉为“国画中的油画”。在保持身心健康长寿方面，他的养生秘笈为我们提供了有益的借鉴。

“千金难买老来瘦”。王老不胖不瘦，精神矍铄，目明气清，腿脚灵便，白天可站着作画几小时（午休2小时），晚上9时按时休息。日复一日，年复一年，老人家过着恬淡而有规律的日子。他认为思想活跃、生活充实是他得以长寿的一大原因。他常说：“人生只给我三天的时间，即昨天、今天和明天，过去的已成陈迹，未来的多属奢望，只有今天的所作所为，才有现实意义。承继昨天，把握今天，开拓明天，生命对我永远充满活力。”

王老曾师从国画大师黄宾虹、张大千等学习国画，70岁时，他临摹的黄宾虹山水画已可乱真。但他本着“不继承无从创作，不创作无以自存”的精神，于上世纪90年代起变法创新，把黄宾虹的厚重和张大千的绚丽结合在一起，创造了浓墨重彩的风格，在画坛中独树一帜，其创作精神在画界被传为美谈。

即便如此，王老仍然说：“时间，时间，我最需要的是时间。如果老天爷再给我10年、20年，我会画得更好。”他还说：“一个人只有不断地去追求新的境界，才能有所作为。如果因为年事已高，整天无所事事，那么还谈得上什么追求，衰老自然也找上门来了。”这种进取精神促使了他的长寿。……