◎李 瑜 郜春霞

（1.商丘师范学院 体育学院；2.商丘职业技术学院，商丘 476000）

欠发达地区高校健美操发展现状的分析与研究
——以商丘市高校为例

◎李 瑜1郜春霞2

（1.商丘师范学院 体育学院；2.商丘职业技术学院，商丘 476000）

采用文献资料法、问卷调查法、数理统计法，对河南省商丘师范学院、河南省商丘工学院、商丘学院三所高校健美操开展现状进行调查并做出了分析。结果表明，健美操运动是一项比较受欢迎的运动项目。但这项运动的发展却存在着师资力量薄弱、学生自身协调能力差等多种因素，阻碍了大学生健美操运动的发展。因此，为了改善高校大学生健美操运动的现状，对商丘市三所高校健美操的开展情况进行调查，通过分析与研究，以期为商丘市大学生健美操运动的发展提供一定的参考。

欠发达地区；地方院校；健美操运动；发展现状

健美操是一项富有趣味的运动，它能给人带来热情奔放的情感体验，符合大学生追求健美、塑造形体的需求，因此深受高校大学生的喜爱。健美操练习是一种卓有成效的锻炼身体的方法，健美操作为一项有氧运动，具有所有有氧运动的健身功能，能全面提高身体素质、提高心肺功能和肌肉耐力，促进肌体各组织器官的协调运作，使人体达到最佳机能状态。此外，健美操不同于其他有氧运动项目之处在于它是一项轻松、优美的体育运动，在健身的同时，带给人们艺术享受，使人心情愉快，陶醉于锻炼的乐趣中，减轻了心理压力，促进了身心健康发展，从而更增强了健身的效果[1]。……